長皰疹時，從營養(yǎng)角度看，辛辣食物、海鮮類食物、酒類、高糖食物、油膩食物、溫補類食物等不能吃。

1. 辛辣食物：辛辣食物具有較強的刺激性，食用后會使皰疹部位的血管擴張，加重炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致疼痛和瘙癢加劇。常見的辛辣食物如辣椒、花椒、芥末等，會刺激皮膚神經(jīng)末梢，使局部癥狀更加明顯，不利于皰疹的恢復(fù)。

2. 海鮮類食物：海鮮大多屬于發(fā)物，容易引起過敏反應(yīng)。長皰疹期間，身體的免疫系統(tǒng)處于應(yīng)激狀態(tài)，食用海鮮可能會進一步加重免疫反應(yīng)，導(dǎo)致皰疹癥狀惡化，延長病程。像蝦、蟹、貝類等海鮮，都可能引發(fā)過敏，不利于病情的控制。

3. 酒類：酒精進入人體后會影響肝臟的解毒功能，干擾身體的正常代謝，降低機體的免疫力。同時，酒精還會擴張血管，使皰疹部位充血，加重紅腫和疼痛。無論是白酒、啤酒還是紅酒，都不適合在長皰疹期間飲用。

4. 高糖食物：高糖食物會使血糖升高，為病毒的繁殖提供有利條件。而且過多的糖分在體內(nèi)代謝過程中會消耗大量的維生素B族，而維生素B族對于神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能和皮膚的修復(fù)至關(guān)重要。常見的高糖食物如糖果、蛋糕、甜飲料等，不利于皰疹的恢復(fù)。

5. 油膩食物：油膩食物含有大量的脂肪，不易消化，會加重腸胃負(fù)擔(dān)。長皰疹時身體的消化功能可能會受到一定影響，食用油膩食物會導(dǎo)致消化不良，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，進而影響身體的恢復(fù)。像油炸食品、肥肉等都應(yīng)避免食用。

6. 溫補類食物：在長皰疹期間，身體處于一種熱毒狀態(tài)，溫補類食物會加重體內(nèi)的熱氣，使皰疹癥狀更加嚴(yán)重。例如羊肉、狗肉、桂圓等，食用后可能會導(dǎo)致皰疹增多、疼痛加劇。

長皰疹期間，合理的飲食對于病情的恢復(fù)至關(guān)重要。避免食用辛辣食物、海鮮類食物、酒類、高糖食物、油膩食物和溫補類食物等，有助于減輕癥狀，促進皰疹的愈合。同時，應(yīng)保持飲食清淡，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，增強身體免疫力。如果皰疹癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診。