小孩起水痘時(shí)，在飲食上需忌辛辣食物、油膩食物、熱性食物、海鮮類食物、酸澀收斂食物等。

1. 辛辣食物：如辣椒、花椒、芥末等，這類食物性溫?zé)幔菀字鹕鸁?，?huì)加重水痘的癥狀，使皮膚瘙癢感加劇，不利于水痘的恢復(fù)。小孩起水痘期間，身體處于一種應(yīng)激狀態(tài)，食用辛辣食物會(huì)刺激腸胃，影響消化功能，進(jìn)而影響身體對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，不利于身體的恢復(fù)。

2. 油膩食物：像油炸食品、肥肉等，油膩食物不易消化，水痘期間小孩的腸胃功能相對(duì)較弱，食用后會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，可能導(dǎo)致消化不良、腹脹、腹瀉等問題。而且油膩食物容易生濕生痰，不利于體內(nèi)濕熱之邪的排出，會(huì)延長病程。

3. 熱性食物：例如羊肉、狗肉、桂圓等，熱性食物具有溫?zé)崽匦裕瑫?huì)使體內(nèi)火氣更旺，加重水痘的熱毒癥狀，導(dǎo)致水痘增多、增大，發(fā)熱等癥狀也可能更加明顯。

4. 海鮮類食物：常見的有蝦、蟹、貝類等，海鮮類食物多為發(fā)物，容易誘發(fā)舊病宿疾，在小孩起水痘時(shí)食用，可能會(huì)導(dǎo)致水痘病情加重，皮疹增多，瘙癢加劇，還可能引起過敏反應(yīng)，影響病情的恢復(fù)。

5. 酸澀收斂食物：如菠菜、豌豆、石榴等，這類食物會(huì)使氣血不暢，不利于水痘的透發(fā)和邪氣的排出，從而影響病情的好轉(zhuǎn)。

6. 高糖食物：糖果、蛋糕等含糖量高的食物，過多的糖分會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生濕熱，加重水痘的癥狀，同時(shí)還會(huì)影響食欲，減少其他營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。

7. 酒類飲品：即使是含有酒精的飲料也應(yīng)避免，酒精會(huì)刺激皮膚和黏膜，加重瘙癢感，還會(huì)影響肝臟的解毒功能，不利于身體的恢復(fù)。

小孩起水痘時(shí)，合理的飲食忌口對(duì)于病情的恢復(fù)至關(guān)重要。遵循中醫(yī)養(yǎng)生智慧，避免食用辛辣、油膩、熱性、海鮮類、酸澀收斂等食物，有助于減輕癥狀，促進(jìn)水痘的**。同時(shí)，應(yīng)**飲食清淡、營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充足夠的水分和維生素。若水痘癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。