老年女性調(diào)整經(jīng)期讓月經(jīng)提前來(lái)，可通過(guò)使用孕激素類(lèi)藥物、短效避孕藥、活血化瘀中藥，改善生活方式以及針對(duì)疾病進(jìn)行治療等方式。

1. 孕激素類(lèi)藥物：常用的有黃體酮、地屈孕酮、醋酸甲羥孕酮等。這些藥物可以使子宮內(nèi)膜由增生期轉(zhuǎn)化為分泌期，停藥后子宮內(nèi)膜脫落，從而出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)潮。一般在預(yù)計(jì)月經(jīng)來(lái)潮前一段時(shí)間開(kāi)始服用，遵醫(yī)囑使用能讓月經(jīng)提前。

2. 短效避孕藥：如復(fù)方炔諾酮片、復(fù)方甲地孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等。短效避孕藥中含有雌激素和孕激素，通過(guò)調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平，達(dá)到調(diào)整經(jīng)期的目的。通常需要連續(xù)服用一段時(shí)間，在合適的時(shí)間停藥，月經(jīng)就會(huì)提前到來(lái)。

3. 活血化瘀中藥：益母草顆粒、烏雞白鳳丸、逍遙丸等中藥具有一定的活血化瘀、調(diào)理月經(jīng)的作用。它們可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助子宮內(nèi)膜的脫落，進(jìn)而使月經(jīng)提前。不過(guò)中藥的效果可能相對(duì)較慢，需要按療程服用。

4. 改善生活方式：保持規(guī)律的作息，避免熬夜，**充足的睡眠，有助于維持內(nèi)分泌的穩(wěn)定。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，可以促進(jìn)身體的新陳代謝。同時(shí)，要注意飲食的均衡，多攝入富含營(yíng)養(yǎng)的食物，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，這些都對(duì)調(diào)整經(jīng)期有一定的幫助。

5. 針對(duì)疾病治療：如果老年女性存在某些影響月經(jīng)的疾病，如多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥等，需要積極治療原發(fā)病。通過(guò)藥物治療或其他治療手段，改善體內(nèi)的激素水平和生理狀態(tài)，從而使月經(jīng)周期恢復(fù)正常，也可能實(shí)現(xiàn)讓月經(jīng)提前來(lái)的目的。

老年女性若想調(diào)整經(jīng)期讓月經(jīng)提前來(lái)，可綜合考慮使用藥物、改善生活方式以及治療相關(guān)疾病等方法。但需要注意的是，在使用任何藥物時(shí)都應(yīng)遵醫(yī)囑，不可自行用藥。如果月經(jīng)周期出現(xiàn)異常，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科就診，以確保身體健康。