排結石可通過大量飲水、適度運動、藥物治療、體外沖擊波碎石、手術治療等方法。

1. 大量飲水：增加飲水量能使尿液生成增多，起到?jīng)_刷尿路的作用，有助于較小結石隨尿液排出體外。一般建議每天飲水2000 - 3000毫升，可分多次飲用。

2. 適度運動：適當?shù)倪\動能幫助結石移動。比如跳繩、跑步、上下樓梯等跳躍運動，可促使結石在重力作用下向下移動，增加排出的機會。但運動要適度，避免過度勞累。

3. 藥物治療：藥物在排結石方面有一定作用。例如枸櫞酸氫鉀鈉顆粒，可堿化尿液，防止新結石形成，并有助于溶解部分尿酸結石；坦索羅辛能松弛輸尿管下段平滑肌，促進結石排出；別嘌醇可降低尿酸水平，對尿酸結石的治療和預防有幫助。使用藥物需遵醫(yī)囑。

4. 體外沖擊波碎石：對于直徑在0.5 - 2厘米的腎結石和輸尿管上段結石，體外沖擊波碎石是一種常用方法。它利用高能沖擊波聚焦后作用于結石，將結石擊碎成小塊，然后隨尿液排出。該方法具有不開刀、損傷小等優(yōu)點，但可能需要多次治療。

5. 手術治療：當結石較大、藥物和體外沖擊波碎石效果不佳時，可考慮手術治療。如經(jīng)皮腎鏡碎石取石術，適用于較大的腎結石；輸尿管鏡碎石取石術，主要用于輸尿管中下段結石。手術能直接去除結石，但存在一定風險，需嚴格掌握手術指征。

排結石的方法多樣，需根據(jù)結石的大小、位置、成分等因素選擇合適的治療方案。一般較小的結石可先嘗試保守治療，若效果不佳則需采取更積極的治療措施。無論選擇哪種方法，都應在醫(yī)生的指導下進行，以確保治療的安全和有效。