工作疲憊易引發(fā)眼部不適，生理鹽水可通過清潔眼部、濕潤眼球、緩解炎癥、改善眼干、減輕疲勞等方式緩解不適。

1. 清潔眼部：工作時，眼睛會接觸到空氣中的灰塵、花粉、煙霧等雜質(zhì)，這些物質(zhì)容易附著在眼球表面和眼瞼邊緣，引起眼部刺激和感染。生理鹽水具有一定的清潔作用，使用生理鹽水沖洗眼睛，可以有效清除眼部的異物和分泌物，保持眼部的清潔衛(wèi)生，減少感染的風(fēng)險。

2. 濕潤眼球：長時間盯著電腦屏幕或?qū)Ｗ⒐ぷ鳎Ｑ鄞螖?shù)會不自覺減少，導(dǎo)致淚液分泌不足，眼球表面缺乏足夠的潤滑，從而引起干澀、刺痛等不適癥狀。生理鹽水可以模擬淚液的成分和性質(zhì)，為眼球提供額外的濕潤，緩解眼球干澀的狀況，使眼睛感覺更加舒適。

3. 緩解炎癥：工作壓力大、用眼過度可能會導(dǎo)致眼部出現(xiàn)輕微的炎癥反應(yīng)，如結(jié)膜充血、紅腫等。生理鹽水具有一定的消炎作用，能夠減輕眼部炎癥，緩解紅腫和疼痛。此外，它還可以降低眼部局部的溫度，減輕炎癥帶來的灼熱感。

4. 改善眼干：眼干是工作疲憊常見的眼部問題之一，除了淚液分泌不足外，環(huán)境干燥、空調(diào)使用等因素也會加重眼干癥狀。生理鹽水可以補(bǔ)充眼部水分，改善眼干的情況。對于佩戴隱形眼鏡的人來說，使用生理鹽水還可以清潔鏡片，減少鏡片對眼睛的摩擦和刺激，進(jìn)一步緩解眼干不適。

5. 減輕疲勞：長時間工作會使眼部肌肉處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致眼部疲勞。生理鹽水沖洗眼睛可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，放松眼部肌肉，減輕眼部疲勞感。同時，清潔和濕潤眼睛后，視覺清晰度也會有所提高，有助于提高工作效率。

6. 輔助治療：在一些輕微的眼部疾病，如結(jié)膜炎、角膜炎的初期，生理鹽水可以作為輔助治療手段。它可以幫助清除眼部的病原體和炎性分泌物，為藥物治療創(chuàng)造良好的條件，促進(jìn)病情的恢復(fù)。但需要注意的是，生理鹽水不能替代藥物治療，如果眼部不適癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

工作疲憊引發(fā)的眼部不適是常見問題，生理鹽水在緩解眼部不適方面具有多種作用，如清潔眼部、濕潤眼球、緩解炎癥、改善眼干和減輕疲勞等。不過，使用生理鹽水時要注意方法和衛(wèi)生，避免感染。若眼部不適癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。