兒童起水痘時，飲食上有諸多雷區(qū)，如辛辣食物、油膩食物、熱性食物、海鮮類食物、高糖食物等。

1. 辛辣食物：像辣椒、花椒、芥末等辛辣食物，具有較強的刺激性。兒童起水痘期間，身體較為敏感，食用辛辣食物會刺激口腔和胃腸道黏膜，加重水痘帶來的不適，還可能導致皮膚瘙癢加劇，不利于水痘的恢復，甚至可能引發(fā)感染。

2. 油膩食物：炸雞、油條、肥肉等油膩食物，脂肪含量高，難以消化。起水痘時兒童的腸胃功能會有所減弱，食用油膩食物會增加腸胃負擔，引起消化不良、腹脹、腹瀉等癥狀，影響身體對營養(yǎng)的吸收，從而延緩康復進程。

3. 熱性食物：羊肉、桂圓、荔枝等熱性食物，容易導致體內(nèi)火氣旺盛。在水痘發(fā)病期間，兒童本身就處于內(nèi)熱狀態(tài)，食用熱性食物會加重內(nèi)熱，使水痘癥狀更加嚴重，如發(fā)熱、皰疹增多等。

4. 海鮮類食物：蝦、蟹、貝類等海鮮類食物屬于發(fā)物。兒童起水痘時，皮膚處于敏感狀態(tài)，食用海鮮可能會引發(fā)過敏反應，導致皮疹增多、瘙癢加重，還可能影響水痘的正常愈合。

5. 高糖食物：糖果、蛋糕、甜飲料等高糖食物，糖分含量高。過多攝入高糖食物會使血糖升高，導致身體抵抗力下降，同時還可能滋生細菌，增加感染的風險，不利于水痘的治療和恢復。

兒童起水痘時，合理的飲食對于病情的恢復至關重要。家長應避免讓兒童食用辛辣、油膩、熱性、海鮮類和高糖食物等飲食雷區(qū)的食物，為兒童提供清淡、易消化、營養(yǎng)豐富的食物，如蔬菜、水果、粥類等，以促進身體的康復。如果兒童水痘癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。