運動對病毒性感冒傳染期的影響有利有弊，涉及病情恢復、免疫功能、病毒傳播、癥狀變化、身體疲勞等方面。

1. 病情恢復：適度運動可促進血液循環(huán)，利于藥物運輸和身體恢復。但過度運動可能使病情加重，延長病程。比如慢跑能加快新陳代謝，而長時間高強度運動可能讓身體更虛弱。

2. 免疫功能：適當運動能在一定程度上刺激免疫系統(tǒng)，增強免疫細胞活性。然而在傳染期，身體本就處于應激狀態(tài)，過度運動可能導致免疫系統(tǒng)紊亂，降低免疫力。像散步能調節(jié)免疫，而劇烈運動后易讓病毒更易侵襲身體。

3. 病毒傳播：運動時呼吸加快加深，會增加病毒排出量和傳播范圍。在公共場所運動，如健身房、公園等，會使周圍人接觸病毒的幾率增大，從而增加傳播風險。

4. 癥狀變化：運動可能使一些癥狀暫時減輕，如鼻塞在運動時可能會有所緩解。但也可能導致癥狀加重，如咳嗽、頭痛等在運動后可能加劇。

5. 身體疲勞：傳染期身體較為虛弱，運動易導致疲勞。過度疲勞會影響身體的自我修復能力，不利于病情好轉。比如進行一場籃球比賽后，身體會極度疲憊，恢復時間也會延長。

6. 藥物作用：運動可能影響藥物在體內的代謝和吸收。有些藥物需要在相對安靜的狀態(tài)下發(fā)揮**效果，運動可能干擾這一過程。例如，服用退燒藥后運動，可能影響藥效的正常發(fā)揮。

運動對病毒性感冒傳染期的影響較為復雜，不能簡單判定好壞。適度、溫和的運動可能有一定益處，但過度運動則弊端明顯。在病毒性感冒傳染期，應根據自身病情和身體狀況謹慎選擇是否運動，若癥狀嚴重，建議多休息，必要時遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、利巴韋林等藥物治療，并及時到正規(guī)醫(yī)院就診。