寶寶受到驚嚇后，可通過安撫情緒、營造安靜環(huán)境、補充營養(yǎng)、采用按摩手法、必要時藥物治療等方法科學康復。

1. 安撫情緒：寶寶受驚后往往缺乏安全感，家長可以用輕柔的聲音和寶寶說話，抱抱寶寶，輕輕撫摸寶寶的頭部、背部等，讓寶寶感受到關(guān)愛和保護，從而緩解緊張和恐懼的情緒。比如，當寶寶被突然的聲響嚇到后，家長立刻將寶寶抱在懷里，輕聲安慰。

2. 營造安靜環(huán)境：寶寶受驚后，需要一個安靜舒適的環(huán)境來恢復。要盡量減少周圍環(huán)境的噪音和干擾，室內(nèi)光線也不宜過強?？梢岳洗昂煟３质覂?nèi)安靜，讓寶寶能夠安心休息。例如，寶寶睡覺時，關(guān)閉電視、收音機等可能產(chǎn)生噪音的設備。

3. 補充營養(yǎng)：適當?shù)臓I養(yǎng)補充有助于寶寶身體和神經(jīng)系統(tǒng)的恢復?？梢越o寶寶提供富含維生素B族、鈣等營養(yǎng)素的食物。維生素B族能營養(yǎng)神經(jīng)，鈣有穩(wěn)定情緒的作用。常見的食物如小米粥、牛奶、香蕉等。

4. 采用按摩手法：按摩一些特定的穴位可以起到安神定驚的作用。比如按摩寶寶的小天心穴，小天心穴位于手掌大小魚際交接處凹陷中，用中指指端按揉該穴位，有清熱鎮(zhèn)驚、利尿明目等功效；還可以按摩內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴位于前臂掌側(cè)，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間，按揉此穴能寧心安神。

5. 藥物治療：如果寶寶驚嚇癥狀較為嚴重，可在醫(yī)生指導下使用藥物。常用藥物有小兒七星茶顆粒，具有開胃消滯、清熱定驚的作用；琥珀抱龍丸，能清熱化痰、鎮(zhèn)靜安神；八寶驚風散，可祛風化痰、退熱鎮(zhèn)驚。但使用藥物一定要遵醫(yī)囑。

寶寶受到驚嚇后，盲目叫魂并不能解決問題，而應采用科學的康復方法。通過安撫情緒、營造安靜環(huán)境、補充營養(yǎng)、按摩手法以及必要時的藥物治療等多方面的措施，幫助寶寶盡快恢復健康。如果寶寶驚嚇癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他異常表現(xiàn)，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。