娛樂圈明星為推遲月經(jīng)，常用口服短效避孕藥、口服孕激素、注射黃體酮、調(diào)整生活方式、使用GnRH類似物等方法。

1. 口服短效避孕藥：短效避孕藥中含雌激素和孕激素，通過抑制排卵，改變子宮內(nèi)膜環(huán)境，達(dá)到推遲月經(jīng)目的。常見藥物有復(fù)方炔諾酮片、復(fù)方甲地孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等。需在醫(yī)生指導(dǎo)下提前開始服用。

2. 口服孕激素：孕激素可使子宮內(nèi)膜持續(xù)處于分泌期，從而推遲月經(jīng)來(lái)潮。常用藥物有醋酸甲羥孕酮片、地屈孕酮片、黃體酮膠囊等。一般在月經(jīng)來(lái)潮前幾天開始服用。

3. 注射黃體酮：黃體酮注射液是天然孕激素，注射后能快速提高體內(nèi)孕激素水平，使子宮內(nèi)膜維持穩(wěn)定，進(jìn)而推遲月經(jīng)。通常需在醫(yī)生操作下進(jìn)行肌肉注射。

4. 調(diào)整生活方式：規(guī)律作息、避免熬夜、保持心情舒暢、適度運(yùn)動(dòng)等，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，在一定程度上影響月經(jīng)周期。不過這種方法效果相對(duì)不確切，且需長(zhǎng)期堅(jiān)持。

5. 使用GnRH類似物：促性腺激素釋放激素（GnRH）類似物可抑制垂體分泌促性腺激素，從而抑制卵巢功能，使月經(jīng)推遲。但這類藥物可能有一定副作用，如潮熱、陰道干燥等，需謹(jǐn)慎使用，常見藥物有戈舍瑞林、亮丙瑞林等。

娛樂圈明星常用的月經(jīng)推遲方法多樣，但每種方法都有其特點(diǎn)和適用情況，且都可能存在一定副作用。如需推遲月經(jīng)，應(yīng)根據(jù)自身情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適方法，切勿自行用藥，以免對(duì)身體造成不良影響。若在用藥過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。