口臭可能由牙結(jié)石引發(fā)，快速去除牙結(jié)石的辦法有超聲波洗牙、手工刮治、保持口腔衛(wèi)生、使用藥物輔助、調(diào)整飲食習(xí)慣等。

1. 超聲波洗牙：這是目前去除牙結(jié)石較為常用的方法。利用超聲波的高頻震蕩作用，將牙齒表面的牙結(jié)石震碎并去除。此方法操作相對簡單，治療時(shí)間短，能有效去除大部分牙結(jié)石，改善口臭問題。

2. 手工刮治：對于一些位置較隱蔽、超聲波洗牙難以完全清除的牙結(jié)石，可采用手工刮治。醫(yī)生使用特殊的刮治器械，手動(dòng)將牙結(jié)石從牙齒表面刮除。該方法需要醫(yī)生具備較高的技術(shù)水平，以避免損傷牙齒和牙齦。

3. 保持口腔衛(wèi)生：日常要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，每天至少刷牙兩次，每次刷牙時(shí)間不少于三分鐘，采用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法。同時(shí)，使用牙線或牙縫刷清潔牙縫，清除食物殘?jiān)脱谰撸瑴p少牙結(jié)石的形成。

4. 使用藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些具有抗菌消炎作用的漱口水，如氯己定含漱液、復(fù)方硼砂含漱液、聚維酮碘含漱液等，抑制口腔細(xì)菌生長，減輕口臭癥狀。但需注意遵醫(yī)囑使用，避免長期使用導(dǎo)致口腔菌群失調(diào)。

5. 調(diào)整飲食習(xí)慣：減少食用高糖、黏性食物，這類食物容易殘留在牙齒表面，為細(xì)菌滋生提供養(yǎng)分，增加牙結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。多吃富含纖維的食物，如蔬菜、水果等，在咀嚼過程中可起到清潔牙齒的作用。

口臭可能是牙結(jié)石導(dǎo)致的，而去除牙結(jié)石可通過超聲波洗牙、手工刮治等專業(yè)治療方法，同時(shí)配合保持口腔衛(wèi)生、使用藥物輔助以及調(diào)整飲食習(xí)慣等日常護(hù)理措施。若口臭問題持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，以便明確病因并進(jìn)行針對性治療。