真正的安全期受月經(jīng)周期、經(jīng)期時長、排卵規(guī)律、情緒、環(huán)境等因素影響。

1. 月經(jīng)周期：每個人的月經(jīng)周期長短不同，常見的為28 - 30天，但也有部分人周期較長或較短。一般來說，月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵日通常在下次月經(jīng)前14天左右，排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)共10天為排卵期，除去月經(jīng)期和排卵期，其余時間為安全期。例如，月經(jīng)周期為28天的女性，月經(jīng)持續(xù)5天，那么月經(jīng)過后大約7天左右進入排卵期，此前的時間可大致視為安全期。但如果月經(jīng)周期不規(guī)律，就難以通過這種方法準(zhǔn)確推算安全期。

2. 經(jīng)期時長：經(jīng)期時間的長短也會對安全期的計算產(chǎn)生影響。經(jīng)期較短的女性，月經(jīng)過后到排卵期的間隔相對較長，安全期可能會多幾天；而經(jīng)期較長的女性，月經(jīng)過后很快就可能進入排卵期，安全期則相應(yīng)縮短。比如，經(jīng)期為3天的女性和經(jīng)期為7天的女性，在月經(jīng)周期相同的情況下，前者月經(jīng)過后的安全期會比后者長。

3. 排卵規(guī)律：正常情況下，女性每月排卵一次，但也存在額外排卵的可能。一些因素如疾病、藥物等可能會干擾排卵規(guī)律，導(dǎo)致排卵提前或推遲，甚至出現(xiàn)額外排卵。所以，即使處于理論上的安全期，也有可能因排卵異常而受孕。

4. 情緒：情緒波動對排卵有一定影響。當(dāng)人長期處于緊張、焦慮、壓力大等不良情緒狀態(tài)時，可能會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，進而干擾排卵。例如，工作壓力大的女性，可能會出現(xiàn)排卵紊亂，使得安全期不再安全。

5. 環(huán)境：生活環(huán)境的突然改變，如出差、旅游等，也可能影響女性的排卵。新的環(huán)境、作息時間的變化等都可能打亂原有的生理節(jié)律，導(dǎo)致排卵時間改變，從而使原本推算的安全期不準(zhǔn)確。

綜上所述，由于多種因素會影響排卵時間，所以很難精確界定月經(jīng)過去幾天后才是真正的安全期。安全期避孕并非十分可靠的避孕方法，若暫時沒有生育計劃，建議選擇更有效的避孕方式，如使用避孕套、口服短效避孕藥等。若對避孕方法有疑問，可到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科或生殖健康科咨詢專業(yè)醫(yī)生。