老年人心血管神經(jīng)官能癥的康復要點包括心理調節(jié)、生活方式調整、藥物治療、運動鍛煉、定期復查等。

1. 心理調節(jié)：心血管神經(jīng)官能癥與心理因素密切相關。老年人應保持樂觀、開朗的心態(tài)，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒?？梢酝ㄟ^與家人、朋友交流，參加社交活動，培養(yǎng)興趣愛好等方式來緩解心理壓力，釋放負面情緒。必要時可尋求心理咨詢師的幫助。

2. 生活方式調整：規(guī)律的生活作息有助于病情的康復。要保證充足的睡眠，避免熬夜。飲食上應遵循低鹽、低脂、低糖的原則，多攝入富含維生素、膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入。同時，要戒煙限酒，避免飲用濃茶和咖啡。

3. 藥物治療：在醫(yī)生的指導下合理用藥是康復的關鍵。常用的藥物有調節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物，如谷維素、維生素B?等；抗焦慮、抑郁的藥物，如帕羅西汀、舍曲林等；以及改善心血管癥狀的藥物，如美托洛爾、穩(wěn)心顆粒等。但需注意，藥物治療應遵醫(yī)囑，不可自行增減藥量或停藥。

4. 運動鍛煉：適度的運動可以增強體質，改善心血管功能。老年人可根據(jù)自身情況選擇適合的運動方式，如散步、太極拳、瑜伽等。運動要循序漸進，避免過度勞累。每周至少進行3 - 5次運動，每次運動30分鐘左右。

5. 定期復查：定期到醫(yī)院進行復查，以便及時了解病情的變化。復查項目包括心電圖、心臟超聲等。醫(yī)生會根據(jù)復查結果調整治療方案，確保康復治療的有效性和安全性。

老年人心血管神經(jīng)官能癥的康復需要綜合多方面的措施。心理調節(jié)、生活方式調整、藥物治療、運動鍛煉和定期復查相互配合，缺一不可。老年人及其家屬應重視康復過程，積極采取有效的康復措施，以促進病情的好轉，提高生活質量。