新生兒黃疸反復(fù)較為常見，掌握曬太陽的時間、部位、時長、環(huán)境以及防護(hù)措施等技巧，能幫助寶寶緩解黃疸。此外，還可通過藥物治療、藍(lán)光照射、加強(qiáng)喂養(yǎng)、及時就醫(yī)檢查等方式應(yīng)對。

1. 曬太陽時間：一般選擇上午10點前和下午4點后，此時陽光相對溫和，能減少對寶寶皮膚的傷害。避免在中午陽光強(qiáng)烈時曬太陽，以防曬傷。

2. 曬太陽部位：盡量讓寶寶的皮膚多暴露在陽光下，可先從手腳開始，逐漸增加到背部、腹部等，但要注意保護(hù)寶寶的眼睛和會陰部，可給寶寶戴上眼罩，用尿布遮擋會陰部。

3. 曬太陽時長：剛開始每次曬太陽5 - 10分鐘，之后可根據(jù)寶寶的適應(yīng)情況逐漸增加到15 - 30分鐘，每天可曬1 - 2次。

4. 曬太陽環(huán)境：要選擇在室內(nèi)陽光能照射到且通風(fēng)良好的地方，或者室外空氣清新、干凈的場所。如果在室外，要注意避免風(fēng)口，防止寶寶著涼。

5. 曬太陽防護(hù)：曬太陽過程中要密切觀察寶寶的反應(yīng)，如出現(xiàn)出汗過多、皮膚發(fā)紅等不適癥狀，應(yīng)立即停止。曬完太陽后，要及時給寶寶補(bǔ)充水分。

6. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用茵梔黃口服液、益生菌（如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒）等藥物，促進(jìn)膽紅素的代謝和排泄，但需遵醫(yī)囑使用。

7. 藍(lán)光照射：這是治療新生兒黃疸常用且有效的方法。通過特定波長的藍(lán)光照射，能使寶寶體內(nèi)的膽紅素結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，從而更易排出體外。

8. 加強(qiáng)喂養(yǎng)：增加寶寶的喂奶次數(shù)，促進(jìn)寶寶排便，有助于膽紅素的排出。無論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)，都要保證寶寶攝入足夠的奶量。

9. 及時就醫(yī)檢查：如果寶寶黃疸反復(fù)且持續(xù)加重，或伴有精神萎靡、食欲不振、體溫異常等癥狀，應(yīng)及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行膽紅素水平檢測、血常規(guī)、肝功能等檢查，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

新生兒黃疸反復(fù)是需要家長重視的問題。掌握正確的曬太陽技巧，結(jié)合藥物治療、藍(lán)光照射、加強(qiáng)喂養(yǎng)等方法，能有效幫助寶寶緩解黃疸。同時，密切關(guān)注寶寶的情況，如有異常及時就醫(yī)，才能保障寶寶的健康成長。