除鹽水漱口外，緩解牙疼的方法有使用藥物、穴位按壓、冷敷、保持口腔清潔、調(diào)整飲食等。

1. 使用藥物：可選擇非甾體抗炎藥，如布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等，這些藥物具有解熱鎮(zhèn)痛作用，能在一定程度上緩解牙疼癥狀。不過，使用藥物需遵醫(yī)囑。

2. 穴位按壓：合谷穴是常用的緩解牙疼穴位。合谷穴位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點處。用手指適度按壓該穴位，能起到一定的止痛效果。此外，還可按壓頰車穴，其位于面頰部，下頜角前上方，耳下大約一橫指處，咀嚼時肌肉隆起時出現(xiàn)的凹陷處，按壓此穴位也有助于減輕牙疼。

3. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙疼部位對應(yīng)的臉頰處，每次冷敷15 - 20分鐘，可重復(fù)進(jìn)行。冷敷能使局部血管收縮，減輕炎癥和腫脹，從而緩解疼痛。

4. 保持口腔清潔：除了鹽水漱口，還應(yīng)堅持正確刷牙，使用軟毛牙刷，按照巴氏刷牙法每天早晚各刷牙一次。飯后使用清水或漱口水漱口，及時清除口腔內(nèi)的食物殘渣和細(xì)菌，減少對牙齒的刺激。

5. 調(diào)整飲食：避免食用辛辣、過冷、過熱、過硬等刺激性食物，這些食物可能會加重牙疼癥狀。可選擇一些溫軟、易消化的食物，如米粥、面條、雞蛋羹等。同時，要減少甜食攝入，因為甜食容易滋生細(xì)菌，對牙齒健康不利。

緩解牙疼的方法多樣，可根據(jù)實際情況選擇合適的方法。但這些方法大多只能暫時緩解癥狀，若牙疼持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，查明病因并進(jìn)行針對性治療。