肺梗塞患者心理壓力大，可通過認知調整、心理支持、放松訓練、運動鍛煉、藥物輔助等方式調節(jié)情緒。

1. 認知調整：肺梗塞患者要對疾病有正確的認識，了解肺梗塞的發(fā)病原因、治療方法及預后情況。很多患者因對疾病的不了解而產生過度的恐懼和焦慮，通過學習相關醫(yī)學知識，能明白肺梗塞雖然是嚴重疾病，但現代醫(yī)學有多種有效的治療手段，只要積極配合治療，病情是可以得到控制和改善的，從而減輕心理負擔。

2. 心理支持：可以向家人、朋友傾訴內心的感受，他們的關心和鼓勵能給予患者情感上的支持。同時，也可參加肺梗塞患者互助小組，與其他患者交流治療經驗和心得，分享彼此的感受，在相互鼓勵和支持中增強戰(zhàn)勝疾病的信心。

3. 放松訓練：深呼吸訓練是一種簡單有效的放松方法，患者可找一個安靜舒適的地方坐下或躺下，慢慢地吸氣，使腹部膨脹，然后再緩緩地呼氣，重復進行。漸進性肌肉松弛訓練也不錯，從頭到腳依次緊張和放松身體的各個肌肉群，感受肌肉緊張和放松的不同狀態(tài)，有助于緩解身體和心理的緊張。此外，冥想也是很好的放松方式，專注于當下的感覺和思維，排除雜念，讓身心得到深度放松。

4. 運動鍛煉：在病情允許的情況下，患者可進行適當的運動。散步是一種溫和的運動方式，能促進血液循環(huán)，增強心肺功能，同時也有助于改善心情。太極拳動作緩慢、柔和，注重身心的協調統一，能調節(jié)呼吸，緩解壓力。瑜伽通過各種體式和呼吸練習，可增強身體柔韌性，放松身心，減輕焦慮情緒。

5. 藥物輔助：當患者的情緒問題較為嚴重時，可在醫(yī)生的指導下使用藥物輔助治療。如舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等抗抑郁藥物，能調節(jié)大腦神經遞質，改善患者的抑郁、焦慮情緒，但使用藥物必須嚴格遵醫(yī)囑。

肺梗塞患者心理壓力大是常見現象，通過認知調整、心理支持、放松訓練、運動鍛煉以及必要時的藥物輔助等方法，能有效調節(jié)患者的情緒，幫助患者以積極的心態(tài)面對疾病，更好地配合治療，促進病情的康復。若情緒問題持續(xù)不緩解或加重，建議及時尋求專業(yè)心理咨詢科醫(yī)生的幫助。