兒童免疫力低易受疾病侵襲，靈芝對(duì)提升兒童免疫力有一定作用，體現(xiàn)在調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)、增強(qiáng)抗病能力、改善睡眠質(zhì)量、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收、抗疲勞等方面。

1. 調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)：靈芝含有多種活性成分，如靈芝多糖、靈芝三萜等。這些成分能夠激活免疫細(xì)胞，像巨噬細(xì)胞、T淋巴細(xì)胞和B淋巴細(xì)胞等，使它們更積極地參與免疫反應(yīng)，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)對(duì)病原體的識(shí)別和清除能力，從而調(diào)節(jié)兒童的免疫系統(tǒng)，讓其免疫系統(tǒng)功能更加穩(wěn)定和強(qiáng)大。

2. 增強(qiáng)抗病能力：兒童免疫力低時(shí)容易患上感冒、流感等常見(jiàn)疾病。靈芝可以增強(qiáng)兒童身體的非特異性免疫功能，提高機(jī)體對(duì)各種病原體的抵抗力，減少患病的幾率。即使患病，也能加快身體的恢復(fù)速度。

3. 改善睡眠質(zhì)量：良好的睡眠對(duì)于兒童免疫系統(tǒng)的發(fā)育和修復(fù)至關(guān)重要。靈芝具有一定的鎮(zhèn)靜安神作用，能夠幫助兒童改善睡眠質(zhì)量，使兒童進(jìn)入深度睡眠的時(shí)間增加，從而讓免疫系統(tǒng)在睡眠中得到更好的修復(fù)和調(diào)整。

4. 促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收：兒童生長(zhǎng)發(fā)育迅速，需要充足的營(yíng)養(yǎng)來(lái)支持。靈芝可以調(diào)節(jié)胃腸道功能，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化液的分泌，有助于兒童對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)成分的消化和吸收，為免疫系統(tǒng)提供充足的物質(zhì)基礎(chǔ)。

5. 抗疲勞：免疫力低的兒童往往容易感到疲勞，影響日?；顒?dòng)和學(xué)習(xí)。靈芝能夠提高機(jī)體的能量代謝，增強(qiáng)身體的耐力和抗疲勞能力，讓兒童保持充沛的精力，更好地參與學(xué)習(xí)和生活。

此外，還有一些藥物也有助于提升兒童免疫力，如轉(zhuǎn)移因子口服溶液、脾氨肽口服凍干粉、匹多莫德顆粒等，但使用這些藥物都需要遵醫(yī)囑。

綜上所述，靈芝在提升兒童免疫力方面有諸多益處，可調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)、增強(qiáng)抗病能力、改善睡眠質(zhì)量、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收和抗疲勞。不過(guò)，不能將靈芝視為提升兒童免疫力的唯一途徑，還可以通過(guò)合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式綜合提高兒童免疫力。若兒童免疫力問(wèn)題較為嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的小兒科就診。