乳腺腫瘤有良性和惡性之分，不一定是癌癥。早篩方法有乳腺自我檢查、臨床乳腺檢查、乳腺超聲檢查、乳腺鉬靶檢查、乳腺磁共振成像檢查等。

1. 乳腺自我檢查：這是一種簡(jiǎn)單且可以定期進(jìn)行的檢查方法。一般建議每月進(jìn)行一次，在月經(jīng)結(jié)束后的7 - 10天進(jìn)行較為合適。通過視診和觸診來觀察乳房的外觀，如有無乳頭溢液、皮膚凹陷、橘皮樣改變等，同時(shí)用手指指腹輕柔地觸摸乳房，感受是否有腫塊等異常情況。

2. 臨床乳腺檢查：由專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行操作。醫(yī)生會(huì)通過觸診對(duì)乳房、腋窩及鎖骨上淋巴結(jié)等部位進(jìn)行檢查，評(píng)估乳房的整體情況，判斷是否存在可疑的腫塊或其他異常體征。一般建議20 - 39歲的女性每1 - 3年進(jìn)行一次臨床乳腺檢查。

3. 乳腺超聲檢查：是一種常用的影像學(xué)檢查方法。它對(duì)鑒別乳腺腫塊的囊性或?qū)嵭杂休^大優(yōu)勢(shì)，能夠清晰地顯示乳房?jī)?nèi)部的結(jié)構(gòu)和病變情況。尤其適用于年輕女性、乳腺組織較致密的人群。通常建議每年進(jìn)行一次乳腺超聲檢查。

4. 乳腺鉬靶檢查：對(duì)于發(fā)現(xiàn)早期乳腺癌具有重要意義。它可以檢測(cè)出一些觸摸不到的微小腫塊和鈣化灶。一般建議40歲以上的女性每年進(jìn)行一次乳腺鉬靶檢查。但乳腺鉬靶檢查有一定的輻射，不建議過于頻繁進(jìn)行。

5. 乳腺磁共振成像檢查：具有較高的敏感性和特異性，能夠更準(zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)乳腺病變。適用于高危人群的篩查，如家族中有乳腺癌患者等。不過，該檢查費(fèi)用相對(duì)較高，且檢查時(shí)間較長(zhǎng)。

乳腺腫瘤并非等同于癌癥，通過上述5種早篩方法，可以幫助人們?cè)缙诎l(fā)現(xiàn)乳腺病變，及時(shí)采取相應(yīng)的治療措施，從而降低乳腺癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)和提高治愈率。定期進(jìn)行乳腺篩查是保障乳腺健康的重要手段。