手部暗沉發(fā)黃可能由紫外線照射、皮膚老化、血液循環(huán)不良、肝臟疾病、不良生活習(xí)慣等因素引起。

1. 紫外線照射：長時間暴露在紫外線下，手部皮膚會產(chǎn)生大量黑色素以保護(hù)自身，從而導(dǎo)致皮膚暗沉發(fā)黃。紫外線是引起皮膚色素沉著的常見原因之一，日常不注意手部防曬，如在戶外活動時未戴手套等，就容易出現(xiàn)這種情況。

2. 皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚的新陳代謝減緩，角質(zhì)層堆積，手部皮膚會逐漸失去光澤，變得暗沉發(fā)黃。同時，皮膚中的膠原蛋白和彈性纖維減少，也會影響皮膚的外觀。

3. 血液循環(huán)不良：手部血液循環(huán)不暢，會導(dǎo)致氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)不足，代謝廢物排出受阻，進(jìn)而使皮膚呈現(xiàn)暗沉發(fā)黃的狀態(tài)。缺乏運(yùn)動、長時間保持同一姿勢等都可能影響手部血液循環(huán)。

4. 肝臟疾病：某些肝臟疾病，如肝炎、肝硬化等，會導(dǎo)致肝功能受損，膽紅素代謝異常，使血液中膽紅素水平升高，從而引起皮膚發(fā)黃，手部也會受到影響。這是較為嚴(yán)重的情況，需要及時就醫(yī)治療。

5. 不良生活習(xí)慣：長期吸煙、酗酒、熬夜等不良生活習(xí)慣，會影響身體的正常代謝和內(nèi)分泌功能，導(dǎo)致皮膚狀態(tài)變差，手部皮膚也會出現(xiàn)暗沉發(fā)黃的現(xiàn)象。此外，過度清潔手部，破壞了皮膚的屏障功能，也會使皮膚變得干燥、暗沉。

針對手部暗沉發(fā)黃的情況，可以采取以下措施來改善。在防曬方面，外出時可佩戴手套，涂抹防曬霜。對于皮膚老化問題，可以使用含有抗氧化成分如維生素 C、維生素 E 的護(hù)膚品，促進(jìn)皮膚新陳代謝。改善血液循環(huán)可通過適當(dāng)運(yùn)動，如握拳、伸展等手部運(yùn)動。如果懷疑是肝臟疾病引起的，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。同時，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒，保證充足睡眠。在藥物治療上，可遵醫(yī)囑使用維生素 C 片、谷胱甘肽片、氨甲環(huán)酸片等藥物輔助美白。

手部暗沉發(fā)黃是由多種因素導(dǎo)致的，要改善這種情況，需針對不同原因采取相應(yīng)措施。日常注重手部護(hù)理和養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，若懷疑是疾病因素引起，應(yīng)及時就醫(yī)。