老人血糖難把控可通過血糖儀監(jiān)測、飲食管理、運動調(diào)節(jié)、藥物治療、定期體檢等方式解決。

1. 血糖儀監(jiān)測：血糖儀能及時、準(zhǔn)確地反映老人的血糖水平。通過定期測量血糖，可了解血糖波動情況，為調(diào)整治療方案提供依據(jù)。建議老人養(yǎng)成定期測量血糖的習(xí)慣，如空腹、餐后2小時等不同時間段都應(yīng)進行測量。

2. 飲食管理：合理的飲食對控制血糖至關(guān)重要。老人應(yīng)遵循低糖、低脂、高纖維的飲食原則，控制碳水化合物的攝入量，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的攝入。同時，要注意飲食的均衡和規(guī)律，避免暴飲暴食。

3. 運動調(diào)節(jié)：適當(dāng)?shù)倪\動有助于提高身體對胰島素的敏感性，降低血糖水平。老人可根據(jù)自身情況選擇適合的運動方式，如散步、太極拳、瑜伽等。運動要循序漸進，避免過度勞累。

4. 藥物治療：如果飲食和運動無法有效控制血糖，老人可能需要使用藥物治療。常見的降糖藥物有二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等。使用藥物時需遵醫(yī)囑，不能自行增減藥量。

5. 定期體檢：老人應(yīng)定期進行體檢，除了血糖監(jiān)測外，還應(yīng)檢查糖化血紅蛋白、血脂、血壓等指標(biāo)，全面了解身體狀況。及時發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的并發(fā)癥。

老人血糖難把控是一個常見的問題，但通過血糖儀監(jiān)測、飲食管理、運動調(diào)節(jié)、藥物治療和定期體檢等綜合措施，可以有效控制血糖水平，提高老人的生活質(zhì)量。同時，老人及其家屬應(yīng)密切關(guān)注血糖變化，如有異常及時就醫(yī)。