老年人鼻子不通氣可通過使用藥物、按摩穴位、調(diào)整體位、使用生理鹽水沖洗鼻腔、治療基礎(chǔ)疾病等方式快速改善。

1. 使用藥物：可使用減充血?jiǎng)?，如鹽酸麻黃堿滴鼻液、鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑、鹽酸萘甲唑啉滴鼻液等，能減輕鼻黏膜充血腫脹，緩解鼻塞，但使用時(shí)間不宜過長，需遵醫(yī)囑。還可使用糖皮質(zhì)激素類鼻噴霧劑，如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等，具有抗炎、抗過敏作用，可改善鼻通氣。

2. 按摩穴位：按摩迎香穴、鼻通穴等穴位有助于改善鼻子不通氣的情況。迎香穴位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中；鼻通穴在鼻唇溝上端盡頭軟骨與硬骨交接處。用手指輕輕按揉這些穴位，每次按摩100 - 200下，以局部有酸脹感為宜。

3. 調(diào)整體位：如果是單側(cè)鼻子不通氣，可采用側(cè)臥的方式。比如左側(cè)鼻子不通氣，向右側(cè)臥；右側(cè)鼻子不通氣，向左側(cè)臥。這樣能利用重力作用，使堵塞一側(cè)的鼻腔通暢一些。

4. 使用生理鹽水沖洗鼻腔：用生理鹽水沖洗鼻腔可以清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原、灰塵等，減輕鼻黏膜的炎癥反應(yīng)，改善通氣?？墒褂脤ｉT的鼻腔沖洗器進(jìn)行操作。

5. 治療基礎(chǔ)疾病：很多基礎(chǔ)疾病會(huì)導(dǎo)致老年人鼻子不通氣，如過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等。對于過敏性鼻炎，應(yīng)盡量避免接觸過敏原，并進(jìn)行抗過敏治療；鼻竇炎患者可能需要使用抗生素、黏液促排劑等藥物治療；鼻息肉患者如果病情嚴(yán)重，可能需要手術(shù)治療。需及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對性治療。

老年人鼻子不通氣會(huì)影響生活質(zhì)量，可通過上述多種方法快速改善。但如果鼻塞癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、頭痛、流涕帶血等其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，以明確病因并進(jìn)行規(guī)范治療。