5種方法,教你區(qū)分37.3度是不是真發(fā)燒!
區(qū)分37.3度是否為真發(fā)燒,可通過測量時間、測量部位、伴隨癥狀、測量方法、基礎(chǔ)體溫等方面進行判斷。
1. 測量時間:人體體溫在一天中會有波動,通常清晨體溫較低,下午和傍晚體溫略高。一般來說,下午體溫比清晨高0.5℃左右。如果在下午或傍晚測量體溫為37.3℃,且無其他不適癥狀,可能屬于正常的生理性體溫波動;若在清晨測量體溫就達到37.3℃,則發(fā)燒的可能性較大。
2. 測量部位:不同測量部位的正常體溫范圍有所差異。常用的測量部位有口腔、腋窩和直腸。口腔正常體溫范圍為36.3℃ - 37.2℃,腋窩正常體溫范圍為36℃ - 37℃,直腸正常體溫范圍為36.5℃ - 37.7℃。如果是腋窩測量體溫37.3℃,超過了正常范圍,發(fā)燒的可能性增加;若為直腸測量體溫37.3℃,則可能仍處于正常范圍。
3. 伴隨癥狀:觀察是否有其他不適癥狀對于判斷是否發(fā)燒很重要。如果體溫37.3℃的同時,伴有頭痛、乏力、肌肉酸痛、咳嗽、流涕、咽痛等癥狀,那么很可能是發(fā)燒了,提示身體可能存在感染等疾病。若沒有任何不適癥狀,可能并非真正的發(fā)燒。
4. 測量方法:正確的測量方法是確保體溫測量準(zhǔn)確的關(guān)鍵。測量體溫前應(yīng)將體溫計的水銀柱甩到35℃以下,測量時要保證體溫計與皮膚充分接觸,測量時間要足夠。如果測量方法不正確,如體溫計沒有夾緊、測量時間過短等,可能會導(dǎo)致測量結(jié)果不準(zhǔn)確。若重新按照正確方法測量后體溫恢復(fù)正常,那么之前的37.3℃可能是測量誤差所致。
5. 基礎(chǔ)體溫:每個人的基礎(chǔ)體溫不同,有些人基礎(chǔ)體溫較低,平時體溫在36℃左右,當(dāng)體溫達到37.3℃時,可能會出現(xiàn)明顯的不適癥狀,這種情況很可能是發(fā)燒了;而有些人基礎(chǔ)體溫相對較高,平時體溫就在36.5℃ - 37℃之間,體溫37.3℃時可能并無不適,此時不一定是真正意義上的發(fā)燒。
區(qū)分37.3度是否為真發(fā)燒需要綜合考慮測量時間、測量部位、伴隨癥狀、測量方法和基礎(chǔ)體溫等多個因素。若通過上述方法仍無法確定,或體溫持續(xù)異常、伴有嚴(yán)重不適癥狀,建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診,以便明確診斷并采取相應(yīng)的治療措施。在治療方面,如果確診為發(fā)燒,可根據(jù)病因遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物進行治療。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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