過敏性鼻炎疼痛難忍時，可通過使用鼻噴糖皮質(zhì)激素、口服抗組胺藥、生理鹽水洗鼻、熱敷、按摩穴位等方法快速止痛。

1. 使用鼻噴糖皮質(zhì)激素：如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等。鼻噴糖皮質(zhì)激素具有強(qiáng)大的抗炎、抗過敏作用，能減輕鼻黏膜的炎癥反應(yīng)，緩解鼻癢、打噴嚏、流涕及疼痛等癥狀。需遵醫(yī)囑使用。

2. 口服抗組胺藥：常見的有氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等?？菇M胺藥可以阻斷組胺與受體的結(jié)合，從而減輕過敏癥狀，對于緩解過敏性鼻炎引起的疼痛有一定效果。同樣要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

3. 生理鹽水洗鼻：用生理鹽水沖洗鼻腔，能夠清除鼻腔內(nèi)的過敏原、分泌物及炎性介質(zhì)，減輕鼻黏膜的刺激，緩解疼痛和不適。可使用專門的洗鼻器，按照正確的方法進(jìn)行操作。

4. 熱敷：用溫?zé)岬拿矸笤诒遣?，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕鼻黏膜的充血和腫脹，從而緩解疼痛。每次熱敷時間約15 - 20分鐘，溫度以感覺溫?zé)崾孢m為宜。

5. 按摩穴位：按摩迎香穴、印堂穴等穴位。迎香穴位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中；印堂穴在兩眉中間。用手指輕輕按揉這些穴位，每次按摩3 - 5分鐘，以穴位有酸脹感為度，可起到通鼻竅、緩解疼痛的作用。

當(dāng)過敏性鼻炎疼痛難忍時，可嘗試上述快速止痛小妙招。但這些方法只是暫時緩解癥狀，若疼痛持續(xù)不緩解或癥狀加重，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，進(jìn)行系統(tǒng)的檢查和治療。同時，在日常生活中要注意避免接觸過敏原，加強(qiáng)鍛煉，提高自身免疫力，以減少過敏性鼻炎的發(fā)作。