手被夾后腫痛可通過及時的緊急處理、藥物治療、物理治療、康復鍛煉、飲食調節(jié)等方式來解決。

1. 緊急處理：手被夾傷后，應立即遠離致傷源。若有傷口，用干凈的紗布或毛巾按壓止血，避免傷口感染。若夾傷嚴重，出現明顯畸形、活動受限等情況，應避免隨意移動受傷部位，及時撥打急救電話等待救援。

2. 藥物治療：可使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、對乙酰氨基酚等，這些藥物具有抗炎、止痛的作用，能有效緩解手部腫痛。還可外用活血化瘀的藥物，如云南白藥氣霧劑、消腫止痛酊、紅花油等，促進局部血液循環(huán)，減輕腫脹。若傷口有感染跡象，可遵醫(yī)囑使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛等。

3. 物理治療：在受傷后的 24 小時內，可進行冷敷。用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，能收縮血管，減少出血和腫脹。受傷 24 小時后，可改為熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷在受傷部位，促進血液循環(huán)，加速淤血吸收。此外，還可進行紅外線照射、超聲波治療等物理治療，有助于緩解疼痛和促進恢復。

4. 康復鍛煉：當手部腫痛有所緩解后，可適當進行康復鍛煉。如握拳、伸展手指等簡單動作，逐漸增加手部的活動范圍和強度，防止手部肌肉萎縮和關節(jié)僵硬。但要注意鍛煉強度應適中，避免過度勞累加重損傷。

5. 飲食調節(jié)：在恢復期間，應注意飲食營養(yǎng)均衡。多攝入富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于傷口愈合和組織修復。多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素和礦物質，增強身體免疫力。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免影響恢復。

手被夾后腫痛是常見的情況，通過及時有效的緊急處理、合理的藥物治療、適當的物理治療、科學的康復鍛煉以及良好的飲食調節(jié)，能有效緩解腫痛，促進手部恢復。若腫痛持續(xù)不緩解或出現加重等異常情況，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。