鼻炎發(fā)作時，可通過生理鹽水洗鼻、使用鼻噴藥物、口服抗組胺藥物、按摩穴位、熱敷鼻部等方法救急。

1. 生理鹽水洗鼻：使用生理鹽水沖洗鼻腔，能夠清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原和炎癥介質(zhì)等，減輕鼻腔黏膜的炎癥反應(yīng)，緩解鼻塞、流涕等癥狀。一般可使用專門的洗鼻器進行操作，能保持鼻腔的清潔和濕潤。

2. 使用鼻噴藥物：常見的鼻噴藥物有布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑等。這些藥物可以直接作用于鼻腔黏膜，減輕鼻黏膜的充血、水腫，緩解鼻塞、打噴嚏、流涕等癥狀。使用時需注意正確的噴藥方法，遵醫(yī)囑使用。

3. 口服抗組胺藥物：如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等?？菇M胺藥物能夠阻斷組胺與受體的結(jié)合，從而減輕過敏反應(yīng)，對于過敏性鼻炎發(fā)作時的鼻癢、打噴嚏、流清涕等癥狀有較好的緩解作用。但部分人服用后可能會出現(xiàn)嗜睡等不良反應(yīng)。

4. 按摩穴位：按摩迎香穴、印堂穴、合谷穴等穴位，有助于促進鼻腔的血液循環(huán)，減輕鼻黏膜的充血，緩解鼻塞癥狀。迎香穴位于鼻翼外緣中點旁，印堂穴在兩眉頭連線的中點，合谷穴位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點處。用手指輕輕按揉這些穴位，每次按摩數(shù)分鐘，以有酸脹感為宜。

5. 熱敷鼻部：用熱毛巾或熱水袋熱敷鼻部，能使鼻腔黏膜遇熱收縮，改善鼻腔的通氣狀況，減輕鼻塞。熱敷時注意溫度適中，避免燙傷皮膚。

鼻炎發(fā)作會給患者帶來諸多不適，上述幾種救急方法能在一定程度上緩解癥狀。但這些方法只是暫時緩解，若鼻炎癥狀持續(xù)不緩解或頻繁發(fā)作，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，明確病因，進行針對性的治療。同時，在日常生活中要注意避免接觸過敏原和刺激性物質(zhì)，加強鍛煉，提高自身免疫力。