感冒時灸貼可貼在大椎穴、肺俞穴、風(fēng)池穴、膻中穴、神闕穴等位置。

1. 大椎穴：位于第7頸椎棘突下凹陷中。大椎穴為督脈穴位，督脈主一身之陽氣，刺激大椎穴能激發(fā)陽氣，調(diào)節(jié)人體陽氣的運(yùn)行，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，有助于驅(qū)散風(fēng)寒之邪，對于風(fēng)寒感冒引起的惡寒、發(fā)熱、頭項(xiàng)強(qiáng)痛等癥狀有較好的緩解作用。當(dāng)人體感受外邪時，大椎穴就像一個重要的關(guān)卡，通過灸貼刺激它，可以幫助打開這個關(guān)卡，讓陽氣更好地發(fā)揮抵御外邪的作用。

2. 肺俞穴：在背部，第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。肺主呼吸，外合皮毛，是人體抵御外邪的第一道防線。肺俞穴是肺臟之氣輸注于背部的特定穴位，與肺臟密切相關(guān)。感冒多與肺的功能失調(diào)有關(guān)，通過在肺俞穴貼灸貼，能夠調(diào)節(jié)肺的功能，宣肺解表，改善咳嗽、氣喘、鼻塞等癥狀，促進(jìn)肺部的氣血運(yùn)行，增強(qiáng)肺的防御能力。

3. 風(fēng)池穴：在項(xiàng)部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。風(fēng)池穴為足少陽膽經(jīng)穴位，也是風(fēng)邪容易入侵人體的部位。它具有疏風(fēng)解表、清利頭目等功效。感冒時，風(fēng)邪常常從頭部、頸部入侵人體，刺激風(fēng)池穴可以疏散風(fēng)邪，緩解頭痛、頭暈、頸項(xiàng)強(qiáng)痛等癥狀，對于外感風(fēng)邪引起的感冒有很好的治療作用。

4. 膻中穴：位于胸部，當(dāng)前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點(diǎn)。膻中穴是人體氣會，為宗氣匯聚之處。宗氣具有推動呼吸和心血運(yùn)行的作用。感冒時人體氣機(jī)容易紊亂，通過在膻中穴貼灸貼，可以調(diào)節(jié)氣機(jī)，寬胸理氣，緩解胸悶、氣短、咳嗽等癥狀，促進(jìn)呼吸功能的恢復(fù)，使人體氣機(jī)通暢。

5. 神闕穴：即肚臍中央。神闕穴是人體生命最隱秘最關(guān)鍵的要害穴竅，是人體的長壽大穴。它與人體十二經(jīng)脈相連、五臟六腑相通。在神闕穴貼灸貼，可激發(fā)經(jīng)氣活動，調(diào)節(jié)臟腑功能，培元固本，調(diào)和氣血，增強(qiáng)人體的免疫力。對于體質(zhì)較弱、反復(fù)感冒的人群，刺激神闕穴可以起到扶正祛邪的作用，提高機(jī)體的抗病能力。

感冒時選擇合適的穴位進(jìn)行灸貼，能夠起到一定的輔助治療作用。大椎穴激發(fā)陽氣，肺俞穴調(diào)節(jié)肺功能，風(fēng)池穴疏散風(fēng)邪，膻中穴調(diào)節(jié)氣機(jī)，神闕穴培元固本。但需注意，感冒癥狀嚴(yán)重時應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。同時，使用灸貼時要注意觀察皮膚反應(yīng)，避免出現(xiàn)過敏等不良反應(yīng)。