6個月寶寶拉肚子，可通過食用易消化食物、調(diào)整奶粉、補充益生菌、使用腸黏膜保護劑、應用抗感染藥物等方式促進恢復。

1. 易消化食物：寶寶拉肚子期間，腸胃功能較弱，可給予米湯、蘋果泥等易消化食物。米湯富含碳水化合物，易于消化吸收，能為寶寶提供能量；蘋果泥含有果膠，有吸附和收斂作用，可緩解腹瀉癥狀。

2. 調(diào)整奶粉：如果寶寶是因為奶粉不適應導致的拉肚子，可在醫(yī)生指導下更換為低乳糖或無乳糖奶粉。這類奶粉能減少乳糖對腸道的刺激，有助于緩解腹瀉。

3. 補充益生菌：益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道功能。常見的益生菌有雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。它們能抑制有害菌的生長，增強腸道免疫力，從而緩解腹瀉。

4. 腸黏膜保護劑：蒙脫石散是常用的腸黏膜保護劑。它可以在腸道表面形成一層保護膜，吸附腸道內(nèi)的病菌和毒素，減少其對腸道的刺激，促進腸道黏膜的修復和再生，緩解腹瀉癥狀。

5. 抗感染藥物：如果寶寶拉肚子是由細菌感染引起的，可遵醫(yī)囑使用抗生素，如頭孢克肟顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等。但需注意，抗生素不能濫用，一定要在明確有細菌感染的情況下使用。

6個月寶寶拉肚子時，可通過合理的飲食調(diào)整和適當?shù)乃幬镏委焷砭徑獍Y狀。但由于寶寶年齡較小，病情變化較快，在采取上述措施的同時，要密切觀察寶寶的精神狀態(tài)、尿量、大便次數(shù)和性狀等。如果腹瀉癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)加重，如精神萎靡、尿量明顯減少、發(fā)熱等，應及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，以免延誤病情。同時，所有藥物的使用都應嚴格遵醫(yī)囑。