女人一生擁有的卵子數(shù)量在胎兒時(shí)期就已確定，約數(shù)百萬個(gè)，但最終能發(fā)育成熟并排出的卵子僅400 - 500顆。這一過程受胚胎期卵泡形成、兒童期卵泡退化、青春期排卵開始、生育期排卵規(guī)律及更年期卵泡耗竭等因素影響。

1. 胚胎期卵泡形成：女性胎兒在母體內(nèi)約3 - 6個(gè)月時(shí)，卵巢內(nèi)原始生殖細(xì)胞開始分裂形成初級卵母細(xì)胞，此時(shí)卵巢內(nèi)卵泡數(shù)量最多，可達(dá)數(shù)百萬個(gè)。不過，這些卵泡多數(shù)在后續(xù)發(fā)育中不能成熟。

2. 兒童期卵泡退化：從胎兒期到出生，再到兒童期，卵巢內(nèi)卵泡不斷退化閉鎖。到青春期前，卵泡數(shù)量大幅減少，僅剩約30 - 40萬個(gè)。這是一個(gè)自然生理過程，受基因調(diào)控和體內(nèi)激素微環(huán)境影響。

3. 青春期排卵開始：進(jìn)入青春期，下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸功能逐漸成熟，卵巢開始周期性排卵。一般每月有一批卵泡發(fā)育，但通常只有一個(gè)優(yōu)勢卵泡能完全成熟并排出卵子，其余卵泡則閉鎖退化。

4. 生育期排卵規(guī)律：生育期女性在正常月經(jīng)周期中，卵巢按一定規(guī)律排卵。每個(gè)月經(jīng)周期，卵巢內(nèi)卵泡經(jīng)歷募集、選擇、優(yōu)勢化等過程，最終優(yōu)勢卵泡破裂排卵。若排出的卵子未受精，黃體萎縮，月經(jīng)來潮，新的周期開始。

5. 更年期卵泡耗竭：隨著年齡增長，卵巢內(nèi)卵泡數(shù)量不斷減少。到更年期，卵巢功能逐漸衰退，卵泡幾乎耗竭，不再有成熟卵子排出，月經(jīng)停止，女性進(jìn)入絕經(jīng)期。這標(biāo)志著生育能力結(jié)束，體內(nèi)激素水平也發(fā)生顯著變化。

女人一生擁有的卵子數(shù)量從胚胎期的數(shù)百萬個(gè)，經(jīng)兒童期退化、青春期開始排卵、生育期規(guī)律排卵，到更年期卵泡耗竭，最終能發(fā)育成熟并排出的卵子約400 - 500顆。這是女性生殖系統(tǒng)自然生理變化過程，了解卵子數(shù)量及排卵規(guī)律，對認(rèn)識(shí)女性生殖健康和生育能力有重要意義。若有排卵異常等問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。