有降血壓效果的茶有很多，如菊花茶、山楂茶、荷葉茶、葛根茶、羅布麻茶等。

1. 菊花茶：菊花具有散風(fēng)清熱、平肝明目、清熱解毒的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，菊花含有的黃酮類化合物、揮發(fā)油等成分，能在一定程度上擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、增加冠脈流量，從而起到降低血壓的作用。其味甘苦，性微寒，對(duì)于肝陽(yáng)上亢型高血壓患者，常伴有頭暈、目眩、耳鳴等癥狀，飲用菊花茶有較好的輔助調(diào)理效果。

2. 山楂茶：山楂具有消食化積、行氣散瘀的作用。它富含多種有機(jī)酸、維生素C等成分，這些成分有助于促進(jìn)脂肪消化，降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，減輕血管壁的脂質(zhì)沉積，進(jìn)而改善血管彈性，起到輔助降血壓的作用。對(duì)于高血壓伴有高血脂、消化不良的患者較為適宜。

3. 荷葉茶：荷葉有清暑化濕、升發(fā)清陽(yáng)、涼血止血的功效。荷葉中含有的荷葉堿等生物堿成分，能夠擴(kuò)張血管，降低血液黏稠度，減少外周血管阻力，從而使血壓下降。而且荷葉茶性質(zhì)平和，適合大多數(shù)高血壓患者日常飲用。

4. 葛根茶：葛根具有解肌退熱、生津止渴、透疹、升陽(yáng)止瀉、通經(jīng)活絡(luò)、解酒毒的功效。葛根中的主要活性成分葛根素，具有改善微循環(huán)、擴(kuò)張血管、降低外周阻力等作用，可有效降低血壓，尤其對(duì)高血壓引起的頭痛、頭暈、項(xiàng)背強(qiáng)痛等癥狀有一定的緩解作用。

5. 羅布麻茶：羅布麻具有平肝安神、清熱利水的功效。羅布麻葉中含有黃酮類化合物、強(qiáng)心苷等多種有效成分，能夠調(diào)節(jié)心臟功能，降低心肌耗氧量，同時(shí)擴(kuò)張血管，增加血流量，從而降低血壓。不過(guò)，羅布麻茶有一定的毒副作用，需要謹(jǐn)慎飲用。

以上幾種茶都對(duì)降血壓有一定的輔助作用，但不能替代降壓藥物治療。高血壓患者在飲用這些茶的同時(shí)，仍需遵循醫(yī)生的建議，按時(shí)服用降壓藥物，定期監(jiān)測(cè)血壓。此外，個(gè)體對(duì)不同茶的反應(yīng)可能存在差異，可根據(jù)自身情況選擇適合的茶。如果飲用過(guò)程中出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。