孕婦可以吃蜂糖李子嗎
孕婦一般可以吃蜂糖李子，需要控制好攝入量。
蜂糖李子是一種營養(yǎng)價(jià)值比較豐富的水果，其中富含維生素A、維生素C、維生素E等，而這些維生素可以維持孕婦身體健康，并促進(jìn)胎兒身體更好的發(fā)育。而且，蜂糖李子中所含的膳食纖維，還可促進(jìn)孕婦腸道蠕動，加快食物消化吸收，預(yù)防以及緩解妊娠期便秘。此外，蜂糖李子口感酸甜可口，妊娠期孕婦適當(dāng)吃還可起到增進(jìn)食欲的作用，改善孕婦所出現(xiàn)的食欲不振、惡心等不適。但是，蜂糖李子糖分含量較高，因此孕婦吃得量要有所控制，每次1~2個(gè)即可，不宜過多。
平時(shí)孕婦可以多吃白菜、油麥菜、火龍果、香蕉等食物，同時(shí)還要保證充足的睡眠時(shí)間，維持機(jī)體正常代謝。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細(xì)]
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