著床期可以喝咖啡嗎
著床期一般不可以喝咖啡，能夠減少有可能會對身體產(chǎn)生不良影響的因素。
咖啡中含有較多的咖啡因，能夠刺激交感神經(jīng)興奮，在著床期，身體各個系統(tǒng)比較敏感，如果在此時大量喝咖啡，有可能會對胚胎著床產(chǎn)生影響。另外，咖啡中的成分也有可能會對體內(nèi)的激素水平產(chǎn)生影響，甚至有可能會降低受孕幾率。而且著床期，女性本身就比較敏感，容易擔(dān)心不能夠正常妊娠，若此時大量喝咖啡，有可能會導(dǎo)致失眠、焦慮的情況更加嚴(yán)重，不利于身體健康。
如果正在備孕，需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，除了在飲食方面要注意外，還要結(jié)合身體情況適當(dāng)活動，但要避免做過于劇烈的運(yùn)動。
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