這里的大姨媽是指月經(jīng)，通常來(lái)月經(jīng)可以適量喝普洱茶，一般不會(huì)影響身體健康。

普洱茶是日常中比較常見(jiàn)的一種健康飲品，具有降低血脂、潤(rùn)腸通便、生津止渴等作用。而且其中含有的咖啡堿和茶多酚等成分，可以有效的加快身體血液循環(huán)，女性在月經(jīng)期適量喝一些普洱茶，不僅對(duì)身體健康有較好的幫助，還能夠避免月經(jīng)期因血液循環(huán)不暢出現(xiàn)的腹痛現(xiàn)象。但是也不建議多喝，因?yàn)橐淮涡詳z入過(guò)多的普洱茶可能會(huì)刺激人體神經(jīng)興奮，出現(xiàn)心慌、失眠等不適現(xiàn)象

月經(jīng)期的女性要注意加強(qiáng)腹部保暖，如果出現(xiàn)了腹痛或者小腹墜脹的情況，可使用熱水袋熱敷腹部幫助緩解。