經(jīng)期通常指月經(jīng)期。月經(jīng)期通常能吃桃，前提是對桃不過敏。

桃子屬于生活中常見水果，本身并不具備刺激性，月經(jīng)期間適量吃一般不會對身體健康及月經(jīng)血排出造成影響。而且，桃子營養(yǎng)價(jià)值豐富，其中富含維生素、膳食纖維、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，適量吃有助于補(bǔ)充隨著月經(jīng)血所丟失的營養(yǎng)物質(zhì)，維持機(jī)體正常生理功能。此外，桃子中所含膳食纖維，還有利于促進(jìn)胃腸蠕動，輔助改善月經(jīng)期所出現(xiàn)的便秘癥狀。雖然，月經(jīng)期吃桃子的好處有很多，但也要適量，不要多吃。

但月經(jīng)期吃桃子時(shí)要盡量吃常溫下的，而且要將其清洗干凈后再吃，不要吃剛從冰箱內(nèi)拿出來的或變質(zhì)的，以免對身體健康造成不利影響。