這里的來姨媽通常指的是月經(jīng)期，女性在月經(jīng)期一般是可以喝溫奶茶的，但注意不要過多喝。

月經(jīng)期是女性正常的一個生理階段，在月經(jīng)期女性因機(jī)體激素水平變化，可能會出現(xiàn)身體虛弱、抵抗力較差等現(xiàn)象，需要均衡營養(yǎng)，幫助身體恢復(fù)。而溫奶茶是一種常見的飲品，主要由牛奶、茶葉等制作而成，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，這些成分都是女性月經(jīng)期身體所需要的營養(yǎng)，所以女性在此期間適量飲用，有利于補(bǔ)充營養(yǎng)。同時奶茶味道比較好，能增進(jìn)食欲。

女性在月經(jīng)期間要注意營養(yǎng)均衡，多吃富含營養(yǎng)的食物，比如西蘭花、蘋果、雞蛋等，有利于身體的恢復(fù)。