兩歲寶寶一般可以吃楊梅，但一定要控制住量，并選擇合適的吃法。

楊梅是生活中常見的水果，營養(yǎng)價值比較豐富，富含維生素、膳食纖維等營養(yǎng)成分。通常情況下，兩歲寶寶可以在兩餐之間或者飯后適量吃楊梅，來補充機體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于促進身體正常生長發(fā)育。且其中含有的膳食纖維成分可以促進胃腸蠕動，幫助食物正常消化吸收，進而預防消化不良、便秘等情況。除此之外，楊梅的口味酸甜，里面有很多果酸，通?？梢源碳の独?，提高食欲，改善因消化不良引起的食欲下降現(xiàn)象。

家長給寶寶吃楊梅時可以將其榨成楊梅汁或者切成小塊讓寶寶吃，以免整個吞咽而增加窒息風險。