臉部激光祛斑后一般1~5周能恢復，具體時間取決于個人膚質(zhì)、斑點嚴重程度、術后護理。如有不適，應及時去醫(yī)院治療。

1、個人膚質(zhì)：如果膚質(zhì)良好，皮膚代謝速度快，修復能力強，一般1周左右就能恢復。如果皮膚較敏感，激光祛斑后可能會出現(xiàn)明顯的紅腫、疼痛，恢復時間會相應延長，通常3周左右才能恢復。

2、斑點嚴重程度：若治療面積較大且斑點顏色深，可能會更多的時間來修復受損的皮膚組織，因此恢復時間相對較長，通常需5周左右。若治療面積小且斑點顏色淡，恢復時間會縮短，一般需3周左右。

3、術后護理：若激光祛斑后能按照醫(yī)囑做好護理，比如保持局部清潔、嚴格防曬等，能減少并發(fā)癥的發(fā)生，促進皮膚快速恢復，一般1周即可恢復。若過早沾水、用刺激性的護膚品等，可能會引發(fā)感染，導致恢復時間延長，通常3~5周才能恢復。

臉部激光祛斑后1周內(nèi)不能吃顏色深的食物，比如可樂、咖啡等。避免日曬，外出時應涂抹防曬霜或打遮陽傘，防止曬傷導致色素沉著。