舌頭說話發(fā)硬一般表現(xiàn)為說話時舌頭靈活性下降、發(fā)音不清晰等，可能由多種原因引起，如風邪侵襲、肝郁氣滯、痰濕內阻、氣血虧虛、陰虛火旺等，治療方法因病因不同而異，常見方法包括一般治療、藥物治療。需要到醫(yī)院中醫(yī)科就診，了解身體情況后遵醫(yī)囑治療。

1、風邪侵襲：風邪外侵，阻礙經(jīng)絡，氣血運行不暢，導致舌部經(jīng)絡失養(yǎng)，說話時出現(xiàn)舌頭發(fā)硬，可能伴有惡寒發(fā)熱、頭痛、肢體酸痛等。注意保暖，避免風邪侵襲。可在醫(yī)生指導下用藥治療，常用藥物有川芎茶調丸、防風通圣丸、正天丸等，可以改善癥狀。

2、肝郁氣滯：情志不暢，肝氣郁結，氣滯血瘀，影響舌部氣血運行，影響說話，常伴有胸悶、脅肋脹痛、情緒抑郁等。保持心情舒暢，避免情緒過激。可以在醫(yī)生指導下使用藥物治療，常用藥物有逍遙丸、柴胡疏肝丸、越鞠丸等，可以疏肝、理氣、解郁，減輕身體癥狀。

3、痰濕內阻：脾胃虛弱，運化失常，水濕內停，聚濕生痰，痰濁阻滯舌部經(jīng)絡，說話困難，多伴有身體困重、頭暈、食欲不振、舌苔白膩等?？稍卺t(yī)生指導下用藥進行改善，包括二陳丸、參苓白術丸、平胃丸等，可以健脾祛濕、行氣和胃等，改善身體不適。

4、氣血虧虛：久病或勞傷過度，導致氣血不足，舌部失于濡養(yǎng)，不好說話，常伴有面色蒼白或萎黃、神疲乏力等?？梢赃m當運動，增強體質，但避免過度勞累。可在醫(yī)生指導下用藥治療，如歸脾丸、八珍丸、十全大補口服液等，可以溫補氣血、安神等，能促進身體恢復。

5、陰虛火旺：久病傷陰，或熱病后期，陰液虧損，虛火內生，灼傷舌絡，說話會覺得舌頭比較硬，常見有口干咽燥、心煩失眠、手足心熱、舌紅少苔等?？梢栽卺t(yī)生指導下的前提下使用藥物進行改善，常用藥物有知柏地黃丸、大補陰丸、六味地黃丸等，可以滋陰補腎、清熱降火，加快身體恢復。

建議平時要飲食有節(jié)，避免肥甘厚膩、生冷辛辣食物。按照醫(yī)囑用藥，定期復查。