口吃是一種語言障礙，主要表現(xiàn)為說話時(shí)出現(xiàn)停頓、重復(fù)、不流暢等情況。通常人們說的結(jié)巴就是口吃的一種表現(xiàn)。除了語言上的障礙，部分口吃患者還會(huì)表現(xiàn)出身體不適、情緒波動(dòng)等癥狀。治療口吃結(jié)巴的方法一般有語言訓(xùn)練、呼吸訓(xùn)練、突破法、減慢語速、練習(xí)舌頭運(yùn)動(dòng)等。建議口吃患者到醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查后，確診病因，對癥治療。

1、語言訓(xùn)練：包括說話時(shí)控制節(jié)奏，緩慢說話，或者在口吃時(shí)念詩詞，同時(shí)可模仿他人講話，逐漸改善口吃、結(jié)巴的癥狀。

2、呼吸訓(xùn)練：平時(shí)進(jìn)行呼吸訓(xùn)練，如用鼻子緩慢地吸氣，使腹部鼓起，然后緩慢呼氣，可以有效緩解口吃、結(jié)巴的癥狀，同時(shí)還可鍛煉面部肌肉。

3、突破法：可以組織口吃患者一起或單獨(dú)到人群密集的地方去演講、唱歌，逐步克服說話的恐懼心理。平時(shí)應(yīng)該保持正常的心理狀態(tài)，不要有思想負(fù)擔(dān)，解除說話時(shí)的緊張情緒。

4、減慢語速：講話過快往往會(huì)加劇結(jié)巴，因此建議減慢語速。嘗試緩慢而穩(wěn)定地說話，將意識(shí)放在語音、呼吸和發(fā)音上，這可以幫助你更容易地掌控自己的語言。

5、練習(xí)舌頭運(yùn)動(dòng)：舌頭運(yùn)動(dòng)可以幫助你放松舌頭和嘴巴肌肉，從而緩解結(jié)巴。練習(xí)如卷舌頭、舌頭操等口型訓(xùn)練，每天堅(jiān)持練習(xí)數(shù)分鐘，可以慢慢地改善你的口齒。

如果嘗試多種方法都無法改善結(jié)巴問題，可以考慮尋求專業(yè)幫助，例如語言治療師等專業(yè)人士的幫助。最重要的是，要保持積極的態(tài)度和毅力，不要放棄努力克服結(jié)巴。