打呼嚕一般是指打鼾，3歲寶寶睡覺(jué)打鼾可能是睡覺(jué)姿勢(shì)不正確、支氣管炎、腺樣體肥大、鼻竇炎、鼻炎等因素所造成的，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，而且還要進(jìn)行相關(guān)檢查，比如口腔檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查等，在具體病因后，配合醫(yī)生采取一般治療、藥物治療等方法進(jìn)行治療，以免病情加重。

1、睡覺(jué)姿勢(shì)不正確：如果孩子睡覺(jué)的姿勢(shì)不正確，一旦舌頭厚度阻塞到呼吸道，有可能會(huì)出現(xiàn)打鼾的情況，如果沒(méi)有其他癥狀，不影響寶寶的精神狀態(tài)，一般不需要特殊的治療，可以通過(guò)改變睡覺(jué)姿勢(shì)的方法進(jìn)行改善。

2、支氣管炎：可能是長(zhǎng)時(shí)間受到炎癥刺激所造成的，如果沒(méi)有及時(shí)配合醫(yī)生進(jìn)行治療，會(huì)導(dǎo)致氣道受到刺激，痰液分泌物增多，不能及時(shí)的排出體外，導(dǎo)致氣道狹窄，出現(xiàn)睡覺(jué)打鼾的癥狀，可以針對(duì)醫(yī)生的指導(dǎo)服用阿奇霉素顆粒、小兒化痰止咳顆粒等藥物進(jìn)行治療，有助于緩解癥狀。

3、腺樣體肥大：如果寶寶有伴有腺樣體肥大的情況，而且病情比較嚴(yán)重，沒(méi)有及時(shí)配合醫(yī)生進(jìn)行治療，如果對(duì)氣道造成阻塞會(huì)引起打鼾，建議到正規(guī)的醫(yī)院通過(guò)手術(shù)切除的方法進(jìn)行治療，但是需要讓專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行操作。

4、鼻竇炎：是常見(jiàn)的一種疾病，在發(fā)病期間通常會(huì)出現(xiàn)鼻塞的時(shí)候，導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)張嘴呼吸容易引起打鼾癥狀，可以使用生理鹽水清洗鼻腔的方法進(jìn)行改善，必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿莫西林顆粒、頭孢克肟顆粒等藥物進(jìn)行治療，具有抗感染的作用。

5、鼻炎：在發(fā)病期間患者會(huì)導(dǎo)致鼻腔分泌物增多，引起流鼻涕、鼻塞的癥狀，如果堵塞鼻腔導(dǎo)致鼻腔不通暢，在睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)打鼾的癥狀，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鼻淵通竅顆粒、阿莫西林顆粒等藥物進(jìn)行治療，有助于減輕病情。

在治療期間要根據(jù)天氣的變化加減衣物，避免著涼，以免導(dǎo)致病情加重，而且還要保持室內(nèi)的空氣流通。