我們很多人都有這樣的習慣，游泳后洗澡后，用棉簽掏掏耳朵。甚至有人嘗試用工具吸取。這個可是很危險的哦。吸取耵聹（耳垢）時，如果不小心用力過猛或使用不合適的工具，是有可能會損傷耳膜的。

我們的耳膜非常薄弱且敏感，外力的作用容易導致其受損甚至穿孔。因此，清理耳垢時應格外小心。盡量使用專門設(shè)計的耳垢清理工具，避免使用尖銳或不適合的物品如發(fā)夾、火柴棒等。輕柔操作，不要用力過猛。如果耳垢較多或較硬，可以考慮請醫(yī)生或?qū)I(yè)人員來清理。如果感到耳朵不適或懷疑耳膜受損，建議立即就醫(yī)檢查。

那么什么是正確清理耵聹方法

清理耵聹（耳垢）時，采用正確的方法非常重要，以避免損傷耳道或耳膜。安全且有效的清理耳垢的最好的方法就是等它自然排出。此外，還可以在藥店購買非處方的耳垢軟化劑，如過氧化氫溶液、甘油、礦物油或橄欖油。每晚滴幾滴軟化劑到耳朵里，持續(xù)幾天，幫助耳垢變軟并自然排出。或者使用一個帶噴嘴的耳垢沖洗器或注射器，裝上溫水（接近體溫）。將頭稍微傾斜，用溫水輕輕沖洗耳道，但要避免用力過猛。沖洗后，用干凈的毛巾輕輕擦干外耳。如果耳垢堵塞嚴重，或自行清理時感到不適，應及時就醫(yī)。醫(yī)生可以使用專業(yè)設(shè)備安全有效地清理耳垢。

耳膜損傷有哪些的常見原因，怎樣防范風險？

1、異物插入：使用尖銳或不適當?shù)墓ぞ撸ㄈ绨l(fā)夾、棉簽）清理耳朵，可能刺穿耳膜。

2、劇烈沖擊：頭部受到猛烈撞擊，或耳道受到重力打擊，可能導致耳膜破裂。

3、聲波沖擊：暴露在突然的強大聲波中，如爆炸聲、槍聲等，可能使耳膜受損。

4、感染：中耳感染（如中耳炎）導致耳膜受壓、潰爛，甚至穿孔。

5、氣壓變化：快速的氣壓變化，如在飛機起降或潛水過程中，可能導致耳膜破裂（氣壓性耳膜穿孔）。

我們要知道，耳朵的損傷是不可逆的，所以要我們一定要保護好耳朵。日常要避免將尖銳物品、棉簽或其他工具插入耳道。保護耳朵免受沖擊，參加有沖擊風險的活動時佩戴頭盔。避免在噪音過大的環(huán)境中長時間逗留，必要時佩戴耳罩或耳塞。如果懷疑耳膜損傷，比如感覺耳朵劇痛、聽力突然下降、耳道流血或耳鳴，最好立即就醫(yī)。