早上適量喝冰美式可能沒有危害，大量喝冰美式可能損傷胃黏膜、引起消化不良、降低免疫力、引起血糖異常、心臟不適等危害。喝冰美式后，如果身體出現(xiàn)不適，還要前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，由醫(yī)生制定針對性的改善方案。

1、損傷胃黏膜：冰美式主要成分是咖啡和冰糖，具有一定刺激性，早上吃可能會刺激胃黏膜，促使胃酸分泌，引起反酸、胃痛等癥狀。

2、引起消化不良：早上胃腸蠕動速度相對緩慢，喝冰美式容易刺激胃腸蠕動痙攣，引起腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。

3、降低免疫力：早上機(jī)體免疫能力相對較弱，喝過多冰美式在一定程度上還會降低機(jī)體免疫能力，增加患病概率。

4、引起血糖異常：冰美式制作時還會添加過多糖分，經(jīng)常早上喝還可能會導(dǎo)致體內(nèi)糖分?jǐn)z入過多，進(jìn)而引起血糖波動。

5、心臟不適：冰美式中含有大量的咖啡因，喝得過多還會刺激神經(jīng)興奮性增加，引起心慌、心率加快等癥狀。

因此日常喝冰美式的量要有所控制，而且要盡量避免在空腹的時候喝，必要時也可以用涼白開或者果汁代替。