普洱紫茶一般是指紫茶，一般功效與作用有補(bǔ)充水分、美容養(yǎng)顏、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、提高免疫力、抗氧化等。具體的情況可以咨詢(xún)醫(yī)生并完善相關(guān)檢查，根據(jù)個(gè)體情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量飲用。

1、補(bǔ)充水分：適量喝紫茶，能夠幫助人體補(bǔ)充水分，可以緩解口干口渴，尤其是夏季或運(yùn)動(dòng)之后，可以適量喝。

2、美容養(yǎng)顏：紫茶中含有花青素，有助于保持皮膚的彈性和光澤，有一定的美容養(yǎng)顏效果。

3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：紫茶中含有維生素、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量喝可以幫助人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有益于身體健康。

4、提高免疫力：紫茶中有一定的蛋白質(zhì)，能夠提高身體的免疫能力，可以預(yù)防疾病的發(fā)生。

5、抗氧化：其中有維生素E和維生素C等抗氧化物質(zhì)，具有一定的抗氧化作用。

晚上睡覺(jué)前不建議喝紫茶，防止影響睡眠，另外在服藥期間也不建議喝，以免影響藥物的治療效果。