通常沒有人參最好的是哪一種的說法。人參一般包括白參、紅參、高麗參、西洋參、野山參等，各有各的優(yōu)勢(shì)。建議在中醫(yī)指導(dǎo)下辨證使用，如果用藥期間出現(xiàn)口舌生瘡、排便困難等癥狀，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)、尿常規(guī)檢查等。

1、白參：白參是以新鮮參為原料，剝皮后自然曬干而成。性味甘、微苦，微寒，歸肺經(jīng)、脾經(jīng)，具有大補(bǔ)元?dú)?、補(bǔ)脾益肺等功效，適用于治療元?dú)馓撁?、脾肺氣虛等?/p>

2、紅參：紅參是五加科人參的栽培品經(jīng)蒸制后的干燥根及根莖。性味甘、微苦，溫，歸心經(jīng)、腎經(jīng)等，具有復(fù)脈固脫、益氣攝血等功效，適用于治療體虛欲脫、崩漏下血等。

3、高麗參：高麗參是五加科植物人參帶根莖的根，經(jīng)加工蒸制而成。性味甘、微苦，溫，歸脾經(jīng)、肺經(jīng)等，具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、生津止渴等功效，適用于治療體虛、驚悸失眠等。

4、西洋參：西洋參為五加科植物西洋參的干燥根。性味甘、微苦，涼，歸心經(jīng)、肺經(jīng)，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，適用于治療氣虛陰虧、咳喘痰血等。

5、野山參：野山參為五加科人參屬的多年生宿根草本植物。性味甘、微苦，平，歸脾經(jīng)、肺經(jīng)等，具有補(bǔ)脾益肺、生津安神的功效，適用于氣虛欲脫、脾胃氣虛等。

每個(gè)患者的情況不同，具體選擇哪種人參還需咨詢醫(yī)生。用藥期間應(yīng)注意飲食清淡，避免吃肥甘厚膩的食物，比如肥肉、油條等。