兒童正確物理降溫的方法有多飲水、使用退熱貼、溫水擦拭身體、溫水泡澡、適當(dāng)松解衣物等。如果兒童體溫過高，還需要在醫(yī)生的幫助下采取藥物進(jìn)行治療。

1、多飲水：建議多喝水，增加排尿量，多排尿能夠帶走體內(nèi)的熱量，還可以防止脫水。

2、使用退熱貼：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用退熱貼的方法來降低皮膚的溫度，防止高熱現(xiàn)象。

3、溫水擦拭身體：可以使用濕毛巾擦拭兒童的腋下、腹股溝、腳心等部位，減少體溫外的溫差，有利于退熱。

4、溫水泡澡：通過全身浸泡在溫水中來加速皮膚的散熱，但切記時間不能太長，一般5分鐘左右即可。

5、適當(dāng)松解衣物：發(fā)熱時不要用被褥包裹，衣物不能穿太厚，需要適當(dāng)減少衣物，增加皮膚與空氣的接觸，有利于散熱。

需要注意的是物理降溫只能作為退熱的輔助治療，如果發(fā)熱的癥狀持續(xù)不能緩解，需要立即就醫(yī)。