黑痣是由皮下良性黑色素細(xì)胞聚集所形成的一種皮損，流血了可能和過(guò)度摩擦、抓撓、日光暴曬、過(guò)敏原刺激、局部感染等原因有關(guān)?？梢约皶r(shí)前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，配合醫(yī)生完善相關(guān)檢查，由醫(yī)生根據(jù)引起該現(xiàn)象的具體原因，制定合理的緩解方案。

1、過(guò)度摩擦：當(dāng)黑痣長(zhǎng)時(shí)間受到衣物摩擦?xí)r，可能會(huì)導(dǎo)致表皮角質(zhì)層受損，引起出血。需要及時(shí)更換衣服，盡量選擇寬松、舒適的，減少摩擦。

2、抓撓：如果平時(shí)經(jīng)常搔抓或者抓撓黑痣部位，也會(huì)損傷皮膚角質(zhì)層，并促使皮下毛細(xì)血管破裂，引起出血?？梢酝ㄟ^(guò)按壓的方法進(jìn)行止血，同時(shí)還要做好局部皮膚防護(hù)，避免外力刺激。

3、日光暴曬：長(zhǎng)時(shí)間暴露于強(qiáng)烈陽(yáng)光下，不僅會(huì)導(dǎo)致皮膚表層出現(xiàn)損傷，還可能會(huì)促使皮下毛細(xì)血管破裂，誘發(fā)出血。需要做好自身防護(hù)，避免受到日光暴曬。

4、過(guò)敏原刺激：若本身為過(guò)敏性體質(zhì)，當(dāng)黑痣部位的皮膚接觸花粉、鐵制品等過(guò)敏原時(shí)，會(huì)出現(xiàn)免疫反應(yīng)，引起明顯瘙癢、疼痛、起紅疹等現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成出血。需要及時(shí)遠(yuǎn)離過(guò)敏原，并遵醫(yī)囑服用依巴斯汀片、氯雷他定片等藥物抗過(guò)敏。

5、局部感染：如果沒(méi)有做好局部皮膚的清潔衛(wèi)生，容易導(dǎo)致大量細(xì)菌滋生，并誘發(fā)炎癥感染，引起紅腫、疼痛、血液滲出等情況。需咨詢醫(yī)生后使用紅霉素軟膏、夫西地酸乳膏等藥物進(jìn)行抗感染治療。

疾病治療的過(guò)程中，飲食方面還要有所調(diào)整，盡量以清淡易消化的食物為主，減少刺激性食物的攝入，同時(shí)還要配合適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力。