懷孕即妊娠。妊娠八個月左肩胛骨疼的厲害可能和姿勢不當(dāng)、受涼、缺鈣、肩周炎、頸椎病等原因有關(guān)?？梢栽诩胰伺阃虑巴t(yī)院咨詢，配合醫(yī)生完善相關(guān)檢查，了解引起該現(xiàn)象的原因，并制定合理的改善方案。

1、姿勢不當(dāng)：妊娠期間長時間臥床，會導(dǎo)致一側(cè)肩胛骨持續(xù)受力，進而影響局部血液循環(huán)，出現(xiàn)劇烈疼痛癥狀。需要適當(dāng)?shù)淖儞Q姿勢，減少肩胛骨壓迫。

2、受涼：如果孕婦沒有做好自身防護措施，左側(cè)肩胛骨部位長時間受到風(fēng)寒的侵襲，容易導(dǎo)致皮下軟組織出現(xiàn)痙攣性收縮，引起牽扯性疼痛，還會伴隨麻木感。需要及時遠離寒冷環(huán)境，并做好自身保暖措施。

3、缺鈣：妊娠期間孕婦對鈣元素的需求量比較大，如果沒有及時給予補充，容易導(dǎo)致體內(nèi)鈣元素缺乏，使神經(jīng)、肌肉興奮性增高，導(dǎo)致左側(cè)肩胛骨部位出現(xiàn)疼痛，還會伴隨抽筋、多汗等癥狀?？梢远喑耘Ｄ?、蝦皮等含鈣較為豐富的食物，必要時也可遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鈣口服溶液、維D鈣咀嚼片等補鈣藥物。

4、肩周炎：左側(cè)肩胛骨部位軟組織長時間受到刺激，容易出現(xiàn)損傷。進而誘發(fā)無菌性炎癥，使肩胛骨部位出現(xiàn)疼痛，伴隨活動功能受限?？梢酝ㄟ^按摩、熱敷的方法進行緩解，必要時可遵醫(yī)囑服用對乙酰氨基酚片、對乙酰氨基酚口服溶液等藥物進行對癥治療。

5、頸椎?。嚎赡苁侨焉锲陂g長時間保持不良的姿勢或者低頭玩手機，導(dǎo)致椎間盤出現(xiàn)了退變壓迫，壓迫周圍神經(jīng)所致，會導(dǎo)致左側(cè)肩胛骨出現(xiàn)放射性的疼痛、麻木等癥狀。可以通過牽引、拉伸等方法進行改善。

妊娠八個月屬于妊娠晚期，此時孕婦的身體相對笨拙，所以日常生活中要多注意休息，外出活動時也要有家人的陪同。