維生素對(duì)于美白皮膚具有一定效果，有抗氧化、減少黑色素沉著的作用。此外也可以通過光子嫩膚、白瓷娃娃、果酸換膚、自然美白針、皮膚護(hù)理等方法美白皮膚。建議前往醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生面診后選擇合適的方法。

1、光子嫩膚，一般參考價(jià)格1000~4000元/次，一般3~5次后可見一定改善。該方法主要是通過特定的強(qiáng)脈沖光，穿透皮膚表層作用于深層皮膚，分解色斑，促進(jìn)膠原蛋白增生，達(dá)到美白皮膚的效果。

2、白瓷娃娃，一般參考價(jià)格2000~5000元/次，一般4~6次后可見一定改善。該技術(shù)主要作用于皮膚的黑色素和膠原蛋白，能夠擊碎黑色素顆粒，并加速黑色素代謝，具有較好的美白、祛斑作用。

3、果酸換膚，一般參考價(jià)格1000~3000元/次，一般3~6次后可見一定改善。主要使用高濃度的果酸清除老化的角質(zhì)層，同時(shí)可以加強(qiáng)皮膚的新陳代謝和膠原蛋白增生，有效改善色素沉著、黑斑、皺紋以及皮膚老化等。

4、自然美白針，一般參考價(jià)格1000~6000元/針，一般3~5針后可見一定改善。該方法通過注射的方式，快速分解皮膚的黑色素和黃色素，并且能夠修復(fù)細(xì)胞，活化美白因子，從而達(dá)到美白效果。

5、皮膚護(hù)理，日常還可以通過涂抹美白霜、泡牛奶浴以及敷面膜等方式美白皮膚，能夠改善皮膚黝黑的情況。平時(shí)外出也要注意做好防曬，以免紫外線照射過多導(dǎo)致黑色素沉淀。

平時(shí)，建議多吃新鮮的水果蔬菜，比如西紅柿、獼猴桃等，對(duì)于皮膚的美白也具有一定幫助，但過程相對(duì)比較漫長，需要長期堅(jiān)持。