遺傳的腿粗后天通常也是能瘦的。臨床上改善腿粗的方法有很多，如脂肪抽吸術(shù)、瘦腿針注射法、光纖溶脂法、運(yùn)動(dòng)鍛煉等。具體的方法可以咨詢醫(yī)生，由醫(yī)生根據(jù)每個(gè)人的情況來制定。

遺傳的腿粗通常是因?yàn)榧∪膺^于發(fā)達(dá)或者脂肪堆積過多，導(dǎo)致腿為明顯增粗。后天給予針對(duì)性的處理，也可以起到瘦身的效果。

1、脂肪抽吸術(shù)，一般參考價(jià)格2000~10000元/次，一般7~10天可見一定改善。對(duì)腿部進(jìn)行麻醉后，利用負(fù)壓或者其他能量輔助設(shè)備，將腿部多余的脂肪細(xì)胞吸出體外，之后再對(duì)局部皮膚進(jìn)行縫合，以此來達(dá)到瘦腿的目的。一般需要進(jìn)行1~3次，可能需要承擔(dān)出血、凹凸不平等風(fēng)險(xiǎn)。

2、注射用A型肉毒毒素，一般參考價(jià)格3000~6000元/支，一般14~30天可見一定改善。把注射用A型肉毒毒素注射到腿部后，能夠抑制腿部肌肉神經(jīng)、細(xì)胞生長(zhǎng)，達(dá)到局部瘦腿的作用。一般需要進(jìn)行1~3次，但可能會(huì)引起過敏反應(yīng)、肉毒素中毒等副作用。

3、光纖熔指法，一般參考價(jià)格在4000~10000元/次，一般15~30天可一定改善。利用激光設(shè)備所釋放出的光熱能量，刺激腿部皮膚，能加快皮下脂肪細(xì)胞的液化，并促使其排出體外，達(dá)到減脂目的。一般需要進(jìn)行2~3次，只是操作過程中可能會(huì)出現(xiàn)感染、血腫形成等風(fēng)險(xiǎn)。

4、運(yùn)動(dòng)鍛煉，是一種比較常見的瘦腿方法，通過跑步、體操、跳繩等方法，可以加快體內(nèi)脂肪分解，起到瘦腿、瘦身的作用。但需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持才會(huì)見到改善。

生活中還需要適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃清淡、易消化的食物，減少高油、高糖等食物的攝入，每餐吃七八分飽即可，不要過飽。