咬肌具有咀嚼作用，通常存在于臉頰兩側(cè)，一般吃軟的東西，咬肌不會(huì)明顯減小，如果想要咬肌變小可前往醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，經(jīng)醫(yī)生檢查后給出合理的改善方案。

咬肌是人體重要的咀嚼肌，具有咀嚼食物的作用，想要通過吃軟的東西減小咬肌，一般不會(huì)達(dá)到明顯的效果，因?yàn)橐Ъ∽孕形s的過程比較漫長(zhǎng)，短期內(nèi)不會(huì)萎縮得太過明顯。此外，長(zhǎng)期吃軟的東西可能會(huì)引起身體營(yíng)養(yǎng)不良，而且對(duì)牙齒發(fā)育也不太好，所以不建議通過該方法減小咬肌。

如果自身的咬肌比較大，有減少咬肌的需求，可以通過醫(yī)美方法幫助改善。

1、注射肉毒桿菌毒素，一般參考價(jià)格2000~10000元/次，一般注射后20天左右可見一定改善，肉毒桿菌毒素正確的名稱為注射用A型肉毒毒素，該方法是醫(yī)療美容中常使用的一個(gè)項(xiàng)目，可以通過阻斷肌肉和神經(jīng)之間的連接讓咬肌慢慢萎縮，可根據(jù)咬肌的大小選擇一次或者多次注射。

2、咬肌切除術(shù)，一般參考價(jià)格5000~1000元/次，一般術(shù)后20天左右可見一定改善，是整形科常進(jìn)行的一種外科手術(shù)，可直接通過外科手術(shù)將部分咬肌切除，能夠在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到縮小咬肌的目的，具體可能會(huì)根據(jù)當(dāng)?shù)叵M(fèi)水平有所差異。

3、磨骨手術(shù)，一般參考價(jià)格20000~50000元/次，一般術(shù)后90天左右可見一定改善，是一種能夠改變臉型的手術(shù)，可通過去掉一部分的篩骨讓臉頰變小，其效果和縮小咬肌的效果大同小異，有需求的人群也可以考慮該方法。

如果選擇通過手術(shù)進(jìn)行改善，在手術(shù)后需要保持傷口清潔衛(wèi)生，并遵醫(yī)囑定期前往醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，方便及時(shí)了解傷口的恢復(fù)情況。