失眠引起的黑眼圈，一般可以通過光子嫩膚法、微針美容療法、皮秒激光法、熱敷、按摩等方法緩解，具體情況建議到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，根據(jù)黑眼圈的嚴(yán)重程度，在專業(yè)人士的指導(dǎo)下選擇合適的方法。

1、光子嫩膚法，一般參考價格500-1000元/次，一般14天左右可得到改善，是采用特定的寬光譜彩光照射有黑眼圈的部位，能夠擊碎皮膚真皮層的色素顆粒，改善黑眼圈的情況。如果使用的光能量密度過高，容易導(dǎo)致表皮細(xì)胞受損。

2、微針美容療法，一般參考價格500-2000元/次，一般一個月左右可得到一定改善，是利用微針上面的細(xì)小針頭對眼部周圍皮膚進(jìn)行刺激，使更多活性成分有效深入到皮膚中。傷口沒有完全恢復(fù)之前，不要按摩和熱敷，避免注射物擴(kuò)散到眼內(nèi)。

3、皮秒激光法，一般參考價格400-700元/次，一般14天左右可得到改善，可以擊碎和分解面部皮膚中的色素，能夠促進(jìn)皮膚循環(huán)加速，達(dá)到去除黑眼圈的效果，但一般需要多次治療才能改善。手術(shù)后要做好皮膚護(hù)理，避免使用刺激性護(hù)膚品。

4、熱敷，可以使用熱毛巾對眼部進(jìn)行熱敷，每次熱敷15分鐘左右，一天可以敷2-3次，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，能夠改善黑眼圈的癥狀。

5、按摩，可以在專業(yè)人士的指導(dǎo)下對眼部進(jìn)行按摩，每次按摩20分鐘左右，可在早中晚各按摩1次。

平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長時間熬夜，晚上睡覺前可以用溫水泡腳，有助于睡眠。