睡八個(gè)小時(shí)還很累黑眼圈很重，可通過光子嫩膚法、黃金微針射頻術(shù)、激光祛斑法、調(diào)理作息、熱敷等方法改善，具體的情況建議先到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查排除疾病因素，并結(jié)合臨床癥狀，在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定個(gè)體化處理方法。

1、光子嫩膚法，一般價(jià)位3000-6000元/次，一般治療一周左右可改善黑眼圈。會(huì)因當(dāng)?shù)叵M(fèi)水平不同存在差異，光子嫩膚法可以穿透皮膚表面，能夠激碎皮膚的色素顆粒，分解之后隨淋巴系統(tǒng)排出體外，手術(shù)后如果防曬措施不當(dāng)可能會(huì)引起色素沉著。

2、黃金微針射頻術(shù)，一般價(jià)格在400-600元/次，通常在一周左右可得到改善。采用微針滾輪的原理能夠改善黑眼圈，如果使用能量過高，可能會(huì)導(dǎo)致局部皮膚或組織壞死。

3、激光祛斑法，一般費(fèi)用在300-2000元/次。激光所發(fā)出的光波會(huì)產(chǎn)生一定的高溫，通過激光可以粉碎色素沉著，并隨著血液循環(huán)排出，一般需要3-5次可看到效果，價(jià)格會(huì)因城市的消費(fèi)水平存在差異，如果沒有做好皮膚護(hù)理，容易導(dǎo)致皮膚干燥。

4、調(diào)理作息，要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，建議早睡早起，每天晚上最晚11點(diǎn)之前要上床睡覺。

5、熱敷，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用熱毛巾或熱水袋熱敷于眼部，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，能夠改善黑眼圈的現(xiàn)象。

平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，工作要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免久坐久躺，每天要制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，有助于提高身體的新陳代謝。